肝胆湿热的主要症状包括胁肋胀痛、口苦口干、黄疸、阴囊湿疹、舌红苔黄腻等，调理方法有饮食、药物、情志、作息和运动等方面。
肝胆湿热是指湿热邪气蕴结肝胆，肝胆功能失常所导致的一种病理变化，其主要症状和调理方法如下：
1.症状：
胁肋胀痛：肝胆湿热会导致肝气郁结，气机不畅，从而引起胁肋胀痛。
口苦口干：湿热内蕴，胆气上逆，故口苦口干。
黄疸：湿热熏蒸，胆汁外溢，浸渍肌肤，可出现黄疸，其色鲜明如橘子色。
阴囊湿疹：肝经绕阴器，湿热下注，可导致阴囊湿疹，瘙痒难忍。
舌红苔黄腻：舌红苔黄腻是肝胆湿热的典型舌象，提示体内有湿热之邪。
2.调理方法：
饮食调理：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多食用一些清热利湿的食物，如薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等。
药物调理：可选用龙胆泻肝丸、茵栀黄口服液等药物进行调理。
情志调理：保持心情舒畅，避免情绪波动，以免加重病情。
作息调理：保证充足的睡眠，避免熬夜，以免损伤肝胆。
运动调理：适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，可促进气血运行，有利于肝胆湿热的调理。
需要注意的是，肝胆湿热的调理需要因人而异，具体情况需在医生的指导下进行。同时，对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，应谨慎使用药物，避免对身体造成不良影响。
