耳鸣的治疗方法包括病因治疗、药物治疗、心理咨询和治疗、掩蔽治疗、物理治疗等，具体治疗方法需根据病因确定，同时患者需注意避免接触噪声、保持良好生活习惯、放松心情、定期复查。
如果出现耳朵耳鸣，需要及时就医，明确病因，采取针对性治疗，通常没有“最快最有效”的方法。以下是一些可能的治疗方法：
1.病因治疗：如果耳鸣是由于耵聍栓塞、分泌性中耳炎等原因引起，需要采取相应的治疗措施，如取出耵聍、使用抗生素等。
2.药物治疗：如果耳鸣是由于神经病变引起，可以使用营养神经、改善内耳微循环的药物，如甲钴胺、银杏叶提取物等。
3.心理咨询和治疗：耳鸣可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等，因此需要进行心理咨询和治疗，帮助患者调整心态，缓解耳鸣带来的不适。
4.掩蔽治疗：使用耳鸣掩蔽器，发出与耳鸣相似的声音，掩盖耳鸣的声音，从而减轻耳鸣的症状。
5.物理治疗：如声治疗、电刺激治疗等，也可以缓解耳鸣的症状。
此外，患者还需要注意以下几点：
1.避免接触噪声：尽量避免长时间处于高分贝的环境中，如工厂、建筑工地等。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于缓解耳鸣的症状。
3.放松心情：避免过度紧张、焦虑等情绪，保持心情愉悦。
4.定期复查：如果耳鸣症状持续不缓解或加重，需要及时就医复查，以便调整治疗方案。
总之，对于耳鸣的治疗需要根据具体情况采取相应的措施，同时注意生活中的一些细节，以缓解耳鸣的症状。如果出现耳朵耳鸣，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗。
