催乳的穴位主要有膻中、乳根、天池、少泽等，按摩这些穴位可以理气活血、通络催乳，但需在专业人士指导下进行，如有异常应及时就医。
催乳的穴位主要有以下几个：
1.膻中穴：位于两乳头连线的中点，属于任脉穴位。按摩膻中穴可以理气活血、通络催乳，是治疗产后缺乳的要穴。
2.乳根穴：位于乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。按摩乳根穴可以宣肺利气、通络下乳，能够有效缓解产后乳少、乳痛等症状。
3.天池穴：位于乳头外1寸，第4肋间隙中。按摩天池穴可以宽胸理气、清热通络，对于产后乳少、乳痈等有一定的治疗作用。
4.少泽穴：位于小指尺侧指甲角旁0.1寸。少泽穴是手太阳小肠经的穴位，按摩少泽穴可以清热利咽、通乳开窍，常用于治疗产后乳少、乳痈等病症。
此外，还有一些其他穴位也可用于催乳，如膺窗穴、库房穴、屋翳穴等。这些穴位都具有一定的催乳作用，但具体的按摩方法和效果可能因个体差异而有所不同。
需要注意的是，按摩催乳需要在专业人士的指导下进行，以确保安全有效。同时，产妇在催乳期间还应注意保持良好的心情，合理饮食，保证充足的睡眠，以促进乳汁的分泌。如果出现乳汁分泌不足或其他异常情况，应及时就医，以便进行针对性的治疗。
以上内容仅供参考，如果有相关需求，建议前往正规医院咨询专业医生。
