中医认为耳鸣与脏腑功能失调有关,可按摩听会、耳门、翳风、太溪、肾俞等穴位缓解,需长期坚持并注意生活习惯,特殊人群需咨询医生。
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。中医认为,耳鸣与肾、肝、脾等脏腑功能失调有关,因此可以通过刺激相应的穴位来缓解耳鸣症状。以下是一些常用的穴位治疗方法:
1.听会穴:位于耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。按摩听会穴可以改善耳部血液循环,缓解耳鸣症状。
2.耳门穴:位于耳屏上切迹的前方,当下颌骨髁状突后缘凹陷中。按摩耳门穴可以聪耳启闭,改善耳部气血供应,缓解耳鸣症状。
3.翳风穴:位于耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。按摩翳风穴可以疏风清热,改善耳部气血供应,缓解耳鸣症状。
4.太溪穴:位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩太溪穴可以滋阴益肾,改善耳部气血供应,缓解耳鸣症状。
5.肾俞穴:位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴可以补益肾气,改善耳部气血供应,缓解耳鸣症状。
需要注意的是,穴位治疗耳鸣需要长期坚持,同时还需要注意保持良好的生活习惯,如避免长时间使用耳机、避免噪音环境、保持心情舒畅等。如果耳鸣症状严重,建议及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。
此外,孕妇、儿童、年老体弱者以及患有严重心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的患者,在进行穴位治疗前应咨询医生的意见,以免造成不良后果。