甲减自愈的三大征兆包括代谢率降低的症状得到改善、精神状态的改善和心血管系统功能的改善，但这些征兆并不是绝对的，需就医进行甲状腺功能检查以确定是否自愈，且即便自愈也需注意保持良好生活习惯和饮食习惯。
甲减是一种由于甲状腺激素分泌不足或作用缺陷所导致的全身性低代谢综合征，好发于20-50岁女性。根据甲减自愈的三大征兆，以下是为你提供的相关信息：
1.代谢率降低的症状得到改善：
畏寒、乏力、便秘、懒言少动、动作缓慢、浮肿等症状得到改善。
体重增加的情况得到缓解甚至减轻。
皮肤变得光滑、温暖，声音变得洪亮。
2.精神状态的改善：
原来的记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等情况得到改善。
变得容易集中注意力，对外界的反应变得更加敏捷。
情绪变得更加稳定，原来的抑郁、焦虑等情绪得到缓解。
3.心血管系统功能的改善：
原来的心动过缓、心包积液、心肌假性肥大等情况得到改善。
体力和耐力得到增强，能够进行更多的体力活动。
心电图检查显示窦性心律不齐得到纠正。
需要注意的是，甲减自愈的三大征兆并不是绝对的，也不能仅仅依靠这些征兆来判断甲减是否自愈。如果你怀疑自己的甲减已经自愈，建议及时就医，进行甲状腺功能检查，以确定是否真的已经自愈。同时，即使你的甲减已经自愈，也需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免再次患上甲减。
