甲减有什么饮食禁忌

徐晓文 2025-07-17 09:48:03 3

甲减患者的饮食禁忌包括限制脂肪和胆固醇摄入、避免食用致甲状腺肿物质、补充碘盐、补充蛋白质、限制水和膳食纤维摄入、避免食用刺激性食物等。

甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。以下是甲减患者的饮食禁忌:

1.限制脂肪和胆固醇摄入:甲减患者由于血液循环缓慢,血浆胆固醇的清除速度较慢,易在血管壁、肝脏、肾脏等部位沉着。在饮食上,患者要注意减少脂肪的摄入,避免食用动物油,可适当增加植物油,同时减少胆固醇的摄入,如蛋黄、奶油、动物内脏等。

2.避免食用致甲状腺肿物质:甲减患者要避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免导致甲状腺肿大。

3.补充碘盐:如果患者是因缺碘导致的甲减,需适当增加碘盐的摄入,多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。

4.补充蛋白质:由于甲减患者胃肠功能减弱,代谢率降低,蛋白质分解速度减慢,容易出现蛋白质缺乏。因此,患者应补充富含蛋白质的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉等。

5.限制水和膳食纤维的摄入:如果甲减患者伴有黏液性水肿,应限制水和膳食纤维的摄入,以免加重水肿。

6.避免食用刺激性食物:患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、花椒、冰淇淋等,以免刺激甲状腺,加重病情。

总之,甲减患者在饮食上应注意营养均衡,避免食用一些可能加重病情的食物,同时要积极配合医生的治疗,定期复查,以便及时调整治疗方案。

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