胫腓骨骨折好发于青少年、老年人、特定职业人群、代谢性疾病患者、服用特定药物人群、有外伤史人群和营养不良人群，这些人群需注意保护骨骼健康，高危人群更应特别关注。
胫腓骨骨折是一种常见的骨折类型，好发于以下人群：
1.青少年：青少年好动，且活动范围广，在进行剧烈运动或遭遇交通事故时，容易导致胫腓骨骨折。
2.老年人：老年人随着年龄的增长，骨骼逐渐疏松，骨质疏松症的发生率也随之增加。轻微的外力或跌倒都可能导致胫腓骨骨折。
3.从事特定职业的人群：某些职业需要长时间站立或行走，如军人、警察、售货员等，长期的负荷和磨损可能导致胫腓骨疲劳骨折。
4.患有代谢性疾病的人群：例如糖尿病、甲状旁腺功能亢进等疾病，会影响骨骼的代谢和健康，增加胫腓骨骨折的风险。
5.服用特定药物的人群：某些药物，如长期使用类固醇激素、免疫抑制剂等，可能导致骨骼变脆，增加骨折的发生率。
6.有外伤史的人群：曾经发生过胫腓骨骨折或其他骨骼损伤的人，再次受伤的风险会增加。
7.营养不良的人群：营养不良会影响骨骼的强度和健康，使骨折的风险增加。
对于这些人群，需要特别注意保护自己的骨骼健康。以下是一些建议：
1.青少年要注意安全，避免剧烈运动和高风险活动，同时要保持良好的营养和充足的睡眠。
2.老年人要注意补钙和维生素D，预防骨质疏松，避免跌倒和受伤。
3.从事特定职业的人群要注意休息和适当的锻炼，穿着合适的鞋子，以减轻腿部的压力。
4.患有代谢性疾病的人群要积极治疗原发病，控制病情，同时要注意补充营养和适当的运动。
5.服用特定药物的人群要在医生的指导下使用药物，并注意补充维生素D和钙。
6.有外伤史的人群要注意保护受伤的部位，避免再次受伤，同时要定期进行骨密度检查。
7.营养不良的人群要注意饮食均衡，摄入足够的营养物质。
总之，保护骨骼健康需要从日常生活中的点点滴滴做起，对于高危人群来说，更需要特别关注和注意。如果出现胫腓骨骨折的症状，应及时就医，接受专业的治疗。
