薏米红豆粥有什么功效吗？

哺乳期能适量的喝红豆薏米水。因为红豆以及薏米均含有较多的营养成分，如多种维生素、钙元素以及氨基酸等，能够提高机体免疫力。而且红豆薏米水有健脾以及利湿的功效，所以由于产后妈妈身体没有完全恢复，脾胃的功能可能相对较弱，适量喝些红豆薏米水，能够帮助恢复脾胃的功能

备孕期间可以适量的饮用红豆薏米茶，其具有利水消肿、清热解毒、降火祛湿等作用，还可以辅助治疗上火、湿气重以及便秘等症状。但是红豆薏米茶属于寒凉性食物，最好不要过多食用，以免身体出现腹痛腹泻的症状。女性在备孕期间应多吃含叶酸丰富的食物，比如猕猴桃、菠菜、动物肝

正常情况下来月经可以适当吃红豆薏米粥。建议患者经期多吃新鲜蔬菜和水果，多喝热水；适当休息，注意防寒保暖，避免着凉，否则会引起痛经。

女性在月经期间可以适当饮用红豆薏米茶。但是女性要注意不能过多饮用红豆薏米茶，因为薏米性凉，过量饮用可能会引起痛经、经血量减少等症状。

红豆薏米茶具有健脾养胃、利水除湿、清热排脓的功效，可以用于治疗脾虚泄泻或者脾虚湿盛引起的风湿热痹、脾虚泄泻、小便不利、水肿胀满、黄疸尿赤等功效。同时，薏米中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，可以补充机体所需营养物质，并且容易被人体

红豆薏米茶不建议天天喝。薏米性味是属于较为微寒的食物，若身体属于脾胃虚寒的体质，则不建议天天喝，有可能会加重身体的虚寒症状。但是红豆薏米清热利湿健脾的功效，如果身体没有其它疾病，喝完之后身体也没有出现不良症状的人群而言，可以天天饮用。除此之外，薏米还可以和

怀孕的时候，孕妇是可以喝红豆汤的。红豆汤中含有大量的营养物质，比如维生素、氨基酸、微量元素等，具有健脾益胃、润肠通便、预防便秘、清热解毒等功效。适当饮用红豆汤，还有助于提高机体免疫力，促进宝宝的生长发育。另外在怀孕期间，要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的

红豆薏米茶能天天喝。红豆薏米茶具有消肿、祛湿的作用，可以用来治疗水肿症状，红豆薏仁茶还具有健脾生津，去湿益气的作用，可以去除体内湿气。而且红豆薏米茶还有补血，促进血液循环的作用，天天适当的饮用，可以提高自身的抵抗力。其次，红豆薏米茶中含有一定量的膳食纤维，

薏米红豆水的功效包括补充营养、利水渗湿、抗炎消肿等。2、利水渗湿：薏米味甘性偏寒，归脾、胃、肺经。对脾的水液运化有一定的促进作用，患者适量食用薏米红豆水能起到利尿祛湿的作用。3、抗炎消肿：薏米中含有黄酮类物质可以抑制组胺的释放起到一定的抗炎效果，且其中的茚类

红豆薏米粉在月经期也可以喝，不会对月经产生不好的影响。红豆薏米粉是以红豆和薏米为主要原料制成，红豆有解毒排脓、利水消肿的功效，薏米有健脾止泻、利水渗透湿、解毒散结等功效。月经期间适量喝红豆薏米粉，可以帮助排出身体中的毒素和湿气，缓解四肢乏力、头身困重等症状