脂肪肝的饮食与禁忌？

脂肪肝一般可以通过食疗、中药以及针灸等中医疗法调理。中医认为脂肪肝与肝郁脾虚、气滞血瘀、湿热内蕴等有关，所以患者在饮食上可以多吃一些健脾、祛湿、活血的食物，比如薏苡仁、小米、山药、红枣、绿豆、冬瓜等，对缓解病情有一定的帮助。护肝片、益肝灵片、茵栀黄等中成药

中度脂肪肝在临床上一般是能逆转的。日常生活中避免食用高脂、高盐、高糖食物，注意监测体重、血糖、血脂的变化，并定期复诊。

一般有脂肪肝能适当吃鸡蛋，但不建议吃油煎鸡蛋。脂肪肝患者可能合并有超重、肥胖等情况，近期体重增长，需要调整饮食，控制体重。适当吃鸡蛋是可以的，鸡蛋属于优质蛋白质食物，还可以提供钾、钠、钙等微量元素以及维生素。鸡蛋的脂肪多数集中在蛋黄中，建议脂肪肝患者吃蛋白

轻度脂肪肝患者可能会出现乏力、恶心、右肋下胀痛等症状。患者会感到全身乏力，精神相对以前比较差，而且特别容易累，睡觉时间可能会延长，且起床后仍感到困倦。患者看到油腻食物时，可能会感到恶心，有时在饭后或者剧烈运动后可能会发生呕吐。患者可能会由于肝脏脂肪增多，导

脂肪肝不是癌症。脂肪肝是指因长期高脂肪饮食、过量饮酒或服用药物等导致肝细胞发生弥漫性脂肪变的一种疾病。该病属于一种良性疾病，大多数患者在去除致病因素，并调整饮食习惯、改变生活方式或经过相应的治疗后，可得到良好的预后，肝功能可逐渐恢复，从而达到治愈的效果。而

脂肪肝患者查血液时肝功能指标会出现异常；而且血脂也会出现异常；如果合并有糖尿病，患者血糖指标也会出现异常。2、血脂：合并有高脂血症的患者总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等数值会明显升高。3、血糖：包括空腹血糖、餐后两小时血糖等，均可能会升高。

脂肪肝的病因有长期过量饮酒、营养过剩、药物因素等。患者长期过量饮酒时，其可能会出现慢性肝损伤的情况，造成其脂肪代谢紊乱，进一步导致患者出现脂肪肝的情况。患者长期进食过多肥肉、烧烤、猪板油等高脂肪的食物时，其可能会出现营养过剩的情况，引发肝细胞脂肪变。患者长

脂肪肝起病隐匿，多数患者在早期无任何症状，少部分患者可出现身体乏力、右上腹不适、睡眠障碍等症状。如果怀疑自己患有脂肪肝，可以去医院进行相关的检查来明确诊断，比如肝脏触诊、肝功能检查、血糖和血脂检测、腹部超声等。

脂肪肝是指肝细胞内有脂肪堆积，导致肝脏正常功能受到影响。脂肪肝患者若合并肥胖或超重等情况，则需避免久坐，适当增加有氧运动量；同时需控制膳食热量及酒精摄入量；避免使用肝毒性药物，如异烟肼、红霉素、对乙酰氨基酚等。

重度脂肪肝患者可以少量吃蜂蜜，一般不会对病情造成不良影响。重度脂肪肝患者除了不能大量食用蜂蜜外，也不宜食用高脂肪、高胆固醇食物。