产后奶水少需要怎么办？

产后奶水少可以增加哺乳的次数，宝宝吮吸的动作可以促进泌乳素的分泌。产妇可以多食用高蛋白的食物，如鲶鱼汤、鸡汤等促进乳汁的分泌。患者还可以服用中药进行调理，一般选择王不留行进行治疗。患者要放松心情，过于焦躁会对奶水的分泌造成影响，要尽量避免生气、郁闷等不良情

产妇通常会在顺产后1至3天左右有乳汁，但是由于每个产妇的身体状况不同，所以有奶水的时间因人而异。顺产后女性首先要多休息，保持良好的心态，同时也可以通过按摩、热敷乳房部位，来促进乳汁分泌。如果是采取哺乳喂养，哺乳期间母亲要采取清淡饮食，建议吃些乌鸡汤、豆浆、牛

奶水不足的主要表现就是宝宝吃不饱，经常哭闹，吃奶时没有吞咽的声音。而且女性也没有乳房胀痛的现象，喂奶之前与喂奶之后乳房的变化不大，乳汁的质地也是清稀的。此外就是因为宝宝经常吃不饱，会有生长发育缓慢、体型过于消瘦等症状。一般女性在哺乳期间出现奶水不足，主要是

不涨奶不一定是奶水不够。不涨奶不能作为奶水不足的评判标准。奶水不足的主要表现为婴儿吃奶时间长、吃奶后仍然哭闹不止、每天大小便次数减少、体重增加的速度较慢等。而不涨奶只能表示乳腺的腺管、腺泡内没有乳汁淤积，而不能代表奶水的多少。奶水不够的母亲平时需注意合理膳

女性在坐月子期间应该多吃一些营养丰富的汤水类可以有助于促进乳汁的分泌，如猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤或鸽子汤等，其中都含有丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素，可以有效的疏通乳腺、促进乳汁的分泌；且女性也可以通过适当按摩乳房，让宝宝多吸吮乳房等都可以促进乳汁分泌。女性

奶水是因为孕妇怀孕晚期时，体内激素水平失衡，乳房内的腺管、腺泡等组织发育生长，造成乳房增大为后期泌乳做准备。孕妇分娩后胎盘排出体外，体内的雌激素下降分泌泌乳素，泌乳素促进腺体分泌乳汁，可以使乳房胀满供婴儿吮吸。哺乳期女性喂奶前注意清洗乳头部位的皮肤，避免因

造成妈妈奶水不足的原因有喂奶姿势不正确、饮食不当、精神因素等。可能是因哺乳期妈妈在喂奶时姿势不正确，导致宝宝无法正确的吮吸乳头，当宝宝无法频繁吮吸刺激乳房时，可能会导致奶水分泌不足。可能是因产妇营养不足，导致乳汁分泌减少，也可能是因产妇误食回奶的食物，致使

哺乳期怀孕后一般不会出现奶水停止分泌的现象，但是其奶水会出现明显减少的现象，如果怀孕后停止进行母乳喂养，则一般在十天左右会出现奶水停止分泌的现象。哺乳期怀孕后应立即停止喂奶，因为宝宝吮吸乳头的时候可能会刺激子宫，从而诱发宫缩，严重者还会出现先兆流产的现象。

部分女性会在怀孕后的五个月左右乳房会逐渐分泌少量的乳汁，但是大部分的女性在生产后才会分泌乳汁。由于每个女性的身体情况以及孕期营养摄入都不同，所以乳汁分泌的时间也会有所差异，属于正常的现象。若是想促进乳汁的分泌，怀孕期间可以多吃富含蛋白质的食物，例如鱼肉、猪

孕妇一般在怀孕七到八个月左右乳房会有奶水的分泌，此时的奶水是由孕妇体内雌激素的变化所引起，随着时间的推移，乳汁的分泌也会逐渐增多。但是也有少部分的孕妇，在生产后的三到五天左右才会分泌出乳汁。孕妇要注意在怀孕期间要选择宽松、舒适的文胸，避免穿过于紧身的内衣。