生吃木瓜有什么好处？

如果怀孕期间少量的食用木瓜，一般不会对身体产生不好的影响，不需要特殊处理。如果怀孕期间大量吃木瓜，则要注意观察是否出现小腹疼痛、阴道流血等症状。木瓜中的浆汁有加强子宫收缩的作用，可能会引发先兆流产。如果出现腹痛、出血等不适症状，则要及时去医院妇产科就诊，在

女性在怀孕早期可以少量的吃木瓜，木瓜中含有丰富的维生素，孕妇适当的食用对身体有好处，也可以促进胎儿生长发育。但是不能大量食用，因为木瓜中含有木瓜苷，大量食用可能会引起子宫收缩，导致先兆流产症状。另外，木瓜属于偏寒性水果，孕妇大量食用后，还会出现腹痛、腹泻等

高血压患者是可以吃木瓜的。木瓜中含有钾元素和钙元素，可以帮助体内血压达到平稳状态，而且木瓜中含有的营养成分也比较高，可以补充身体内所需的营养，增强机体免疫力。高血压患者除可以吃木瓜，还可以食用草莓、柠檬、橘子、香蕉等含钾高的水果。木瓜中含有糖分，如果高血压

哺乳期女性一般是可以吃生木瓜的，木瓜是常见的水果，营养价值很高，其中含有木瓜蛋白酶，可以提高肠胃的消化功能，而且含有的番木瓜碱，还能起到降血压功效。其次木瓜还具有抗菌、抗肿瘤的功效，而且木瓜口感香甜，也能提高患者的食欲。另外如果哺乳期女性乳汁分泌较少，也可

月经期间是可以适当吃些木瓜的。木瓜性温，归肝、脾经，具有舒筋活络、和胃化湿的功效，对于消化不良、脚气水肿等症状具有一定的缓解作用。同时，木瓜中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，可以增强机体的免疫力，也可以补充女性体内所需的营养元素。除了生吃

女人月经期间可以吃木瓜，但是要适量。女性月经期间应该保持营养均衡，少吃多餐，避免暴饮暴食。月经来潮时免疫力较低，其应该多休息，适当进行瑜伽、太极拳等轻体力运动，避免过于劳累。

孩子可以适当食用木瓜。木瓜是一种营养含量比较丰富的水果，其中有维生素、微量元素等，适当给宝宝食用能促进宝宝肠胃蠕动，对积食、便秘等有防治功效，而且还可以提高孩子身体抵抗力，增加抗病能力。木瓜相对来说果肉比较细腻，口感很好，是比较适合孩子食用的一种食物，但不

不建议孕妇在孕晚期的时候吃木瓜，主要是因为木瓜偏寒凉，而且其中还含有生物活性物质，在一定程度上会刺激子宫收缩，有可能会发生早产，尤其是体质偏寒的孕妇，还会出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。孕晚期的时候主要以休息为主，随时需要做好待产的准备，此时可以多吃些冬瓜

三岁小孩可以适量食用木瓜。木瓜中含有丰富的维生素以及微量元素，对孩子的生长发育可以起到促进作用，对身体有一定的好处。但是，由于木瓜属于凉性食物，如果孩子本身胃肠道较为敏感，则应避免一次性大量食用木瓜，以免出现腹泻、呕吐等不适症状。此外，如果孩子本身属于敏感

坐月子期间可以适量的食用木瓜。木瓜的营养价值很高，含有丰富的维生素、蛋白质以及氨基酸，能够提供人体所需要的营养，增强免疫力，能够刺激乳汁分泌，促进宝宝生长发育，同时木瓜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解产后便秘的症状。但是产妇不宜过量食用木瓜，以