外劳宫位于手背,在第二、三掌骨间,指掌关节后0.5寸凹陷的位置。外劳宫属于经外奇穴,具有和中理气、舒筋活络的作用,对于手指麻木、手背红肿、落枕、五指不能屈伸、消化不良、腹泻便溏等病症有一定的调理效果。现代临床常用于辅助治疗颈椎病以及中风引起的手指屈伸不利。患者点按外劳宫应以微微酸胀为度。如需要针灸、艾灸,应请专业的中医师进行操作,确保安全性。
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外劳宫的准确位置
2025-07-15
外劳宫位于手背部,具体在第2、3掌骨间,掌指关节后0.5寸凹陷中。外劳宫,又称落枕穴,是经外奇穴之一,其位置明确且易于定位。在医学解剖上,该穴位位于手背部,第2、3掌骨之间,即掌指关节后方约0.5寸处的凹陷中。此处的“后方”指的是靠近手腕的部位。外劳宫与掌心当中的劳