湿热的天气吃哪些食物？

　　由于人体有体质的差异虚实强弱之分，病邪侵犯人体的部位又有表里上下的不同，治疗方案也是不一样的。具体的方法应结合自身的临床表现，综合评估。如湿邪容易热化，而出现湿温，黄疸，热淋，痢疾，泻泄，痿痹等，对于湿热较盛者在临床治疗上，清热去湿，或清热燥湿，或利尿

　　饮食方面宜食清淡、易消化的食物，少吃油腻、肥甘之品，要戒烟、少酒，避免熬夜，保证充足的睡眠和休息。平时要加强体育锻炼，适当活动可以增强人体的免疫力和抵抗力，而且出出汗对于祛除体内邪气大有裨益，尽量不去潮湿、阴寒或温度过高的环境中停留时间太久。身体出现寒

　　阴虚的患者很可能会导致当前身体里的湿气过重，从而出现湿热的症状。出现这类症状的患者，首先不要太过于担心，保持自身心情的平静。如果情况过于严重，可以前往正规的医院进行检查，在医生的建议下使用一些药物进行治疗，切勿自己盲目使用一些药物，很可能造成用药不当现

　　要判断属于湿热还是寒湿体质，要根据全身的情况来结合。一般湿热时，湿与热同时存在，适于热合并入侵人体出现湿热，由于湿邪粘腻、久流不除而化热，所以湿、郁、热同时存在。而寒湿是由于体内阴气过剩，导致阴阳失调，人体热量减少，身体呈寒性。一般结合全身的症状可以看

　　阳虚胃湿热多数本质情况是脾阳虚，需要以理气健脾、消积化滞、补中益气为治疗原则。阳虚胃湿热的临床主要表现症状为腹痛、口臭、嗳腐吞酸、神志方便常伴有心烦意乱；有时会有大便干结，难以解出，或者排便痛苦。这些都是因为脾阳虚导致饮食积滞，从而饮食积滞化火，灼烧于

　　许多人由于作息时间不规律、饮食也不注意合理搭配，时间长了就会出现脾虚湿热的症状。脾虚湿热在许多病中见到，如消化系统疾病、肿瘤、泌尿系统疾病等。脾虚湿热的症状主要表现为脘腹胀满，口干口苦，大便不畅，精神不振，面目发黄，头晕耳鸣等。1.脘腹胀满：灼热，患者觉

　　小儿风寒泻主要是指小孩因感受风寒之邪引起的腹泻，症状主要有大便黄褐热臭、发热、腹痛、尿少、尿黄、舌质红、舌苔黄腻等，推拿要点在于清利湿热；具体步骤：第一步，清脾经；第二步，清胃经；第三步，清大肠；第四步，退六腑。

　　想要去除湿热可以用以下几种药物治疗:第一种，黄葵胶囊，主要成份是黄蜀葵花，具有清热、利湿的功效，用于治疗慢性肾炎所导致的湿热；第二种，藿香正气丸；第三种，参苓白术散；第四种，木香顺气丸，主要是以木香、砂仁、香附、槟榔、甘草、青皮、苍术制成的，具有行气、

　　下焦湿热主要通过口服清利脾胃湿热药物治疗，要在医生的指导下治疗，不能够私自盲目用药。下焦湿热会引起小便减少和小便浑浊症状，也会导致小便疼痛和大便腥臭症状，部分患者会引起便秘、口干舌燥、身体乏力。治疗期间要避免吃辛辣刺激性食物，会导致药效发挥受到影响，也

　　下体湿热通常是脾虚生湿导致的。由于脾脏是运行水湿的，脾脏虚弱，导致体内水湿无法正常运化，积聚在体内，临床表现为头昏沉重、气血不畅、食欲下降、下身分泌物增多、大便不成形。女性妇科疾病，如阴道炎，患者白带增多，会产生外阴瘙痒，阴道黏膜水肿等症状。可以排查外