宝宝食谱是什么？

　　一岁半的宝宝患有贫血时，要注意调节饮食，平时的饮食中可以多食用具有补血作用、富含维生素C的食物，包括动物肝脏、瘦肉、牛奶、红枣、西红柿、樱桃等，通过饮食能够起到调理身体、改善不适症状的目的。

　　人流后身体抵抗力会下降，此时最好多吃点鸡蛋、鱼肉、红枣、银耳、豆制品、奶制品等富含蛋白质的食物，还可多喝点排骨汤、乳鸽汤等，以促进身体恢复。注意多休息，保持会阴部位清洁干燥。

　　十一个月的婴儿一般已经有牙齿萌出，辅食中可以适当的添加软米饭、米粥、碎肉、碎菜、水果泥、碎块状水果以及面包等辅食。建议：您可以根据宝宝的月份和口味添加辅食，应注意饮食营养的均衡。

　　九个月的宝宝出现贫血症状，此时给予的辅食上主要以补铁为主，您可以给孩子多食用菠菜、动物血液、瘦肉等食物，将食物做成糊状给孩子食用。另外，贫血严重的可以给宝宝口服铁剂治疗。

　　减肥的食谱是有的，但是需要长期坚持，才可起到较好的减肥作用。而您所说的21天减肥法，比较不靠谱。减肥的食谱是以高蛋白、低脂肪、低碳水、低糖的饮食为主。还要规律进餐，可以选择少量多餐。

　　脑出血患者应该低脂、低糖、低盐饮食，适当补充优质蛋白和维生素，如蛋白、低脂牛奶、鱼肉、虾、瘦肉、新鲜水果和蔬菜。如果是手术治疗，术后初期应该流质饮食，可以吃点米粥、鸽子汤或鱼汤。

　　6个月宝宝主要还是以吃奶为主，可以适量添加容易消化的辅食，每天1-2顿即可。比如米汤、稀粥、蛋黄、鱼肉泥、菜泥、豆腐泥等等，尽量做到营养均衡，有规律的添加辅食，保证孩子健康发育。

　　十五个月的宝宝，在添加辅食上选择的种类比较多，主要中包括面条、米饭、粥、煎饼、面包等，大多数的蔬菜都可以食用，只是需要注意食物的形状即可，比如土豆、南瓜、花菜、西红柿等。另外水果也可以食用苹果、香蕉、山竹。还可以增加鱼虾、肉类的摄入。

　　两岁半宝宝感冒应该吃清淡易消化的食物，因为感冒期间消化功能减弱，建议吃馄饨、鸡蛋羹、蔬菜汤、蘑菇汤、小米粥、玉米粥、南瓜粥等，也可以用新鲜的蔬菜水果打成果汁，用雪梨和冰糖炖煮食用。

　　在宝宝发烧期间应该注意清淡饮食，让宝宝吃温凉的易消化的食物比如小米粥、南瓜粥、玉米粥、蔬菜汤、鸡蛋羹、水果粥等，如果宝宝胃口不好可以适当吃橘子、橙子等酸甜的水果，可以补充维生素，增加食欲。