爬山膝盖疼怎么办？

　　孕晚期膝盖疼考虑是由于胎儿增大压迫到神经引起，或是由于腹压导致下肢静脉回流受阻，从而会引起引起的膝关节疼痛；其次，也有可能是由于孕妇长时间站立引起，或是膝盖部位着凉引起，也可能是由于缺钙所引起的膝关节疼痛；孕妇需注意休息，避免长时间站立或是久坐，适当散

　　关节炎患者出现膝盖疼痛，首先应该制动，急性期以休息为主，不宜再进行剧烈运动，减少负重。可以口服消炎镇痛的药物，例如塞来昔布、布洛芬等等，具有镇痛消炎的作用。如果病情较重，反复发作，需要去医院骨科就诊，可以配合医生用硫酸氨基葡萄糖局部注射，来缓解疼痛。恢

　　患有关节炎出现膝盖疼痛的现象要及时进行局部热敷，有利于促进膝盖周围血液循环，促进炎症因子的吸收，减轻炎症反应。还要服用非甾体类消炎止痛药，能够抑制炎症反应，帮助缓解膝盖疼痛的现象。此外，患有关节炎活动时会出现疼痛加剧的现象，患者平时要还要注意休息，并适

　　患者出现了膝盖疼痛的情况，首先考虑的剧烈运动造成的这种表现。要停止进行体育锻炼，使用药物去缓解膝盖部位的疼痛感觉，若是最近刚开始运动造成的膝盖疼痛，考虑刚开始运动膝盖不适应造成的不适感。若是疼痛的症状一直的存在，患者需要去医院进行X线、CT等检查，明确是

　　运动后膝盖出现疼痛，有可能是运动姿势不正确，使得膝盖周围韧带受损引起的疼痛，可伴有膝关节肿胀。其次，也可能是因为膝关节半月板损伤造成的，走路时会出现腿软等症状。其次，也可能是患有膝关节炎引起的，过度劳累、受凉等原因是诱发膝关节炎的因素。建议你去正规医院

　　半月板膝盖疼通常考虑是膝关节半月板损伤所引起的，可能是由于膝关节猛然扭转所引起的。针对这种情况，急性时期患者可以使用冰块包裹毛巾进行冷敷，可以减轻疼痛，缓解相关症状。慢性时期患者可以考虑行手术治疗，常用的手术方式是关节镜手术，通过切除受损的半月板来减轻

　　产后膝盖弯曲时疼痛考虑是由于月子期间膝盖部位着凉引起的关节炎，也可能是由于生产导致身体缺乏钙元素，出现骨质疏松的情况；也可能是由于长时间抱孩子、过度劳损，导致膝关节半月板损伤，其次，也可能是由于膝关节周围肌腱炎、筋膜炎、滑膜炎等疾病引起的。建议做好局部

　　会导致膝盖疼痛的原因有很多，有些膝关节的疼痛无法通过自我治疗的方式去治愈，必须要通过手术的方式去进行治疗。在出现了膝关节部位的疼痛不适时，需要遵医嘱进行康复锻炼，出现了一过性的膝关节疼痛或是不是很严重的半月板、韧带损伤时，可以通过自我治疗的方式使身体健

　　具体恢复的时间，需要根据积液的量、病情程度等多种因素来看。如果积液量比较少，并且积极的遵医嘱进行药物离子导入等治疗，则大约一周至半个月左右就可以逐渐的恢复。但是如果积液的量比较大，则对应的恢复时间也会有所延长。建议您在近期需要做好膝盖部位的保暖措施，不

　　可能是由于局部受到外伤刺激所引发的疼痛感，或是因为您在进行剧烈运动之后，局部的肌肉出现了拉伤等情况。也可能是由于您目前患有膝关节炎、骨质增生、痛风等疾病造成的。也可能是由于局部长期受到冷空气的刺激导致的。建议您需要做好膝盖部位的保暖工作，如果您患有痛风