便秘是怎么回事？

乳果糖口服液是临床上治疗便秘常用的药物，对于顽固性以及功能性便秘，具有良好的治疗作用。这种药物进入到人体内会分解产生乳酸，使肠道内的PH值下降，通过渗透压作用，有助于大便中水分含量增加，从而起到软化大便的作用。另外乳果糖口服液还具有刺激肠道蠕动的效果，有利于

首先在饮食上应该要吃含膳食纤维比较多的食物。其次，多喝水，养成定时排便的习惯，还可以使用通便的药物治疗，比如可以口服大黄苏打片、麻仁丸等，也可以使用石蜡油或者肥皂水灌肠治疗，严重的患者还可能需要用手协助解决，期间忌辛辣刺激类的食物。

气血两虚型便秘主要症状会出现大便干燥、排便困难、排便无力、费劲，还可出现头晕失眠。是由于人体阳气不足，中焦阳气不能正常运作导致肠胃运转无力、蠕动缓慢、大肠传导功能不能正常运行，并且人体血液功能不能上脑，会出现头晕目眩等症状。针对这类症状，治疗以补充益气健脾

大便不通便秘的患者，饮食上要多吃含有纤维素比较丰富的食物。这些食物主要包括芹菜、韭菜等，也要适当多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。适当进行运动，有利于促进胃肠蠕动，使大便及时排出，减少便秘的形成。病情严重的患者，可以使用果导片、番泻叶等药物治疗。

存在严重便秘症状时，可以服用泻药。泻药种类较多，包括渗透性泻剂、膨胀性泻剂、刺激性泻剂等。常用的乳果糖渗透性泻剂，膨胀性泻剂包括麦麸、甲基纤维素、聚乙二醇等。膨胀性泻剂和渗透性泻剂可以间断、长期应用，没有不良反应。如果是特别严重的便秘，应用上述药物效果不好

来月经时便秘和体内的激素水平改变有关，再加上月经期盆腔充血会压迫直肠，并且降低胃肠道平滑肌的收缩，也会引起便秘。建议通过饮食调理，多喝水，多吃苹果、香蕉、火龙果、红薯等食物润肠通便以及顺时针按摩腹部缓解便秘，严重时可以用润肠通便的药物治疗。

女性在怀孕期间便秘出血属于正常现象，因为大便干结本身就会引起便血。女性在日常生活中应该注意饮食，多吃水果蔬菜，保证大便通畅。同时，可以摄入高纤维素食物促进大便排出。如果女性在怀孕期间便血比较严重，甚至伴有痔疮，则需要在医生的指导下服用药物进行改善。

便秘患者平时可以适当的少吃核桃，不宜过多食用，毕竟核桃不具有润肠通便效果。核桃中含有的油性物质，过多食用会增加胃肠道负担，导致便秘症状加重。便秘患者平时可以适当的吃梨子、香蕉、芹菜、菠菜、红薯等水果蔬菜，也可以适当喝蜂蜜水，都具有通便作用。

糖尿病患者如果出现便秘症状，可以考虑是长时间病情没有得到有效控制，累及自主神经，进一步影响胃肠道调节功能导致，可以表现为便秘或者腹泻症状。建议积极使用降糖药控制血糖平稳，平时多运动，多喝水，多吃粗纤维的水果蔬菜，有助于保持大便通畅。

对于便秘的调理，建议患者注意生活、饮食等各方面。生活方面要养成良好的生活作息习惯，多运动运动，可以有效促进肠蠕动，促进排便。饮食方面建议多喝水 ，多吃红薯、香蕉、芹菜等粗纤维的水果蔬菜。粗纤维食物可以促进肠蠕动，并且增加肠道中水分含量，具有软化大便的效果，