踝关节韧带损伤怎么办？

　　踝关节水肿原因较多，多种因素均可致病，需根据不同情况阐述。踝关节水肿通常是因为踝关节部位受到外伤以后发生了局部关节囊韧带损伤，则会局部出现水肿、疼痛等症状。其次，考虑是因为踝关节骨骼出现增生退变，也会导致出现骨关节炎或者是创伤性的关节炎等疾病，均会引起

　　患者有踝关节滑膜炎，主要表现为踝关节的肿胀、踝关节酸痛等。出现踝关节滑膜炎通常是与受到外伤、着凉，或者有长期的劳累、劳损等因素有关系。当发生踝关节骨折后，也容易产生滑膜炎的病症。轻度炎症不会有明显症状，多在核磁共振检查时发现，中度可能在行走或负重时出现

　　踝关节扭伤后，患者多是发生韧带损伤，局部会有明显肿胀的情况，也可能这是骨裂、撕脱性骨折等原因造成的不适感。患者需要去医院进行X片等检查，若仅仅发生韧带损伤，可以通过进行抬腿练习的方式去锻炼。还可以通过踝关节部位的屈伸活动，去对关节进行锻炼。在扭伤发生后

　　踝关节骨折治疗后6到8周可以走路。踝关节骨折主要是通过切开复位固定术治疗，术后需要应用石膏固定，早期避免负重活动，可以在床上进行踝关节的主动活动，6到8周后骨折愈合去除石膏，患者可以尝试用拐杖走路，逐渐从部分负重走路过渡到完全负重脱拐走路。治疗期间患者饮食

　　踝关节出现肿胀，要避免剧烈的运动以及长时间走路，以防加重肿胀的症状，还可以进行局部针灸、理疗，可以有效地缓解肿胀的现象。可以在医生的指导下使用消炎止痛以及活血化瘀的药物来进行治疗，遵医嘱使用药物，避免擅自增减药量。患者睡觉的时候可以将踝关节抬高，促进下

　　踝关节积液的治疗方式取决于病因。如果是因为膝关节骨性关节炎所致，在医生的指导下使用伸筋草、红花等具有活血化瘀的中药进行熏洗，平时需要注意保暖，减少踝关节的负重以及运动量，口服盐酸氨基葡萄糖等营养软骨的药物积极治疗，配合使用止痛的药物缓解症状，必要时进行

　　踝关节肿胀的患者需要根据病因对症治疗。若是因为扭伤而引起的踝关节肿胀，患者需要在扭伤24小时内进行冷敷，刺激局部血管收缩，抑制肿胀；在24小时后在局部进行热敷，促进局部血液循环，让血管扩张促进局部恢复，并配合使用活血化瘀的药物进行治疗。若是因为痛风石沉积在

　　踝关节创伤性关节炎的症状有活动受限、疼痛、下肢跛行、局部红肿；踝关节创伤性关节炎通常是由于踝骨骨折引起的，所以患者可以对局部进行冷热敷交替，缓解疼痛。骨折的患者在进行手术复位、固定治疗后，还要积极的配合医生进行康复训练，能够促使患肢功能恢复。患者在恢复

　　可以先进行冰敷来缓解疼痛、减轻肿胀，避免活动加重疼痛，必要时可以用绷带固定踝关节，尽量抬高脚部从而减轻肿胀，如果疼痛难忍建议及时到医院就诊。韧带损伤比较轻者可以进行按摩、包扎，待疼痛减轻可以8字跳来锻炼踝关节；如果损伤比较严重者可能要进行手术，术后6周一

　　踝关节肿胀引起的原因比较多，有可能是之前剧烈运动导致踝关节扭伤。如果是双侧都有踝关节肿胀，而且平躺休息或脚部抬高后减轻，脚部放低加重，有可能是心脏或肾脏方面有问题。如果并不是水肿，而是摸起来有点硬的，有可能是骨性的，需要到医院拍片检查。如果尿酸偏高，引