长期放臭屁是什么原因

　　长期有手淫习惯会对身体和心理造成严重的伤害，比如对于身体而言，会造成生殖系统炎症以及导致不孕不育等严重后果。对于心理方面，长期手淫会让人自卑、自责等，甚至有抑郁的情绪或者出现社会功能退缩，不愿意出门、不愿意与他人沟通交流等，会造成严重的心理问题。所以对

　　长期手淫可能会间接导致不孕。长期频繁手淫会导致生殖器官炎症，长期的慢性炎症刺激可能会造成不孕。需要避免长期频繁手淫，建议采用转移注意力的方式，比如白天多运动，多跑步、游游泳，消耗过剩的精力或者培养兴趣爱好等，减低手淫的频率，对身心健康比较好。

　　如果长期睡不着觉超过三个月，并且每星期都会超过三次，可以诊断为慢性失眠，能够导致慢性失眠的原因很多，躯体不适感会影响到正常睡眠，比如疼痛、胸闷、喘憋等，需要积极的治疗原发病，减轻这些症状，能够改善睡眠。同时，还需要口服安神助眠的药物，在临床上常用安神补

　　长期焦虑情绪对于身体和心理都是有一定影响，比如长期焦虑情绪会导致焦虑症或者是导致躯体上问题，例如会出现心慌、胸闷、气短，甚至会出现心绞痛等症状，但是出现这类型症状时也一定要跟器质性疾病鉴别开来，这样才能够更好针对于症状进行治疗，避免延误其他疾病治疗。

　　长期抑郁情绪，通常对于人身体和心理都会造成严重影响。对于身体来说，长期抑郁会伴随着失眠，同时会有头疼、头晕、心慌、气短等躯体上症状。同时，消化道症状也会表现比较明显，比如上腹部不适、腹胀、腹泻。另外，长期抑郁情绪对于心理上也会引起很大问题，比如会造成情

　　长期生闷气对于心理以及躯体有严重的影响，如长期生闷气易导致抑郁症、双相障碍、焦虑症等精神类疾病；对于躯体上的影响，则易导致胃肠道改变，如胃溃疡、十二指肠溃疡或者导致胸闷气短，甚至出现心肌缺血。除此以外，长期生闷气易发生癌症，如肺癌、肝癌等。因此，患者应

　　长期紧张、焦虑易引起躯体以及心理精神方面的症状。对于躯体方面，易造成肌肉无法放松，始终处在紧张的状态，可能导致全身某一部位身体肌肉紧张而引起疼痛或者出现胃肠道症状，如上腹部不适、腹胀、呕吐、腹泻等。另外，易导致脑血管病变或者脑血管症状，如头疼、头晕等症

　　长期站着上班，首先会加大足底的压力，如果长期穿高跟鞋，还会导致足底出现疼痛感，这也是比较常见的症状。其次，如果长期站着上班，下肢循环的压力也会比较大，因此，建议长期站着上班的患者，要经常走动，来回运动，使肌肉收缩，能够缓解下肢静脉循环的障碍。

　　天然维生素c不可以长期吃。天然维生素c又叫抗坏血酸，广泛存在于各类蔬果中，比如柠檬、樱桃、橙子、橘子、辣椒、草莓、葡萄等，经常食用可以补充人体所需。维生素c制剂不宜长期服用，长期大量服用容易蓄积草酸盐导致草酸盐结石，引起停药后的坏血病等，因此需结合自身情

　　维生素C不可长期服用，经常服用容易蓄积，会导致草酸钙结石，停药会引起停药性坏血病。维生素C可采取偶尔阶段性的补充或者预防性的补充，但是不能长期服用，以免影响身体健康。维生素C属于水溶性维生素，也称为抗坏血酸，具有较强的还原性和抗氧化作用，可以提高免疫力和