白发如何恢复呢？

　　随着人们生活水平的提高，泡脚了也成为了一种养生的习惯和方式。泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用，用花椒泡脚可以促进血液循环，加快新陈代谢。所以我们可以看到花椒水

　　白发它的出现主要是由于随着年龄的衰老，毛囊当中的黑色素也会逐渐的减少。当黑色素减少后头发就会变得灰白，最终黑色素完全脱失，头发就完全变白。当然，在一些有家族的少白头人群当中，白发的年龄可以提早到20岁之前，甚至有些在儿童期都可以见到少量的白发。白发，想要

　　头发表现出白发，可以在日常生活中食用一些黑色素食物，比如黑芝麻、黑木耳等，也可以用木梳护着牛角梳，多梳头发，也可以给头皮进行按摩，使头皮血液循环，加速黑发生长。此外生活要有规律，不可熬夜。

　　预防白发增多一定要调整好心态，遇到事情不要烦躁，不要发脾气，饮食方面还要加强营养，多吃一些黑豆、黑木耳、黑芝麻、萝卜、菠菜、香菇等食品。引起白发的原因有很多，跟遗传的因素有直接的关系，也不排除是睡眠不足或者是过度熬夜所引起的，生活中一定要加强体育锻炼，

　　目前把白发来变成黑发，其治疗主要是依靠中医中药的方式。从西医上来讲，这种情况如果是发生在青少年叫做早老性白发，它的发病原因还没有被彻底研究清楚，只能是考虑与患者自身的免疫抵抗力，或者是与遗传、情绪等有密切的关系，在西药当中并没有合适药物可以针对于此来进

　　白发是由于毛囊的黑色素合成减少造成的。造成黑色素合成减少的原因很多，比如炎症原因，自身免疫原因，遗传代谢，或者是精神压力过大，自然衰老等，要针对病因采取相应的治疗，才能够改善头发的颜色。比如精神压力过大造成的白发现象，要自我调节心情，放松情绪，然后可以

　　白发的治疗现阶段来说是较为局限的，正常临床上认为白发多和遗传、生活习惯以及饮食习惯有一定的关系。治疗白发的话多建议调整生活的习惯：1.保持一个充足的睡眠；2.增加维生素的摄入量；3.可以服用黑芝麻、黑豆粉等食物。

　　醋具有活血化瘀，解毒的功效，因此单独用醋将白发变黑的效果不明显。头发是血，肾是旺的，白发的原因大多是精血不足。因此，有些人用醋浸泡黑豆，何首乌和肾来洗头和染发来治疗黑发，效果还可以。当然，你也可以将黑豆浸泡在水中，在软黑豆中加入少量的醋，然后在锅里煮。

　　嗨!一方面，阴毛变白可能是由于内分泌失调、早衰造成的。此外，还可考虑营养、精神因素、全身性疾病及某些白化病等，其发病机理和皮肤黑色素缺乏有关。应尽早到医院就诊，查明病因，进行对症治疗。

　　遗传性白发，目前还没有有效的药物和方式能够治疗，可以通过平时生活习惯、饮食以及情绪的调整，改善白发的症状。遗传性白发也叫做少白头，一般在青少年时期出现。患了遗传性白发后，可以服用B族维生素、甘草酸苷或者中成药治疗。也可以通过头部针灸、推拿、按摩的方式促