肥皂治便秘怎么用？

平时要多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜。多吃纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、无花果、葡萄、西洋梨、及核果类等。对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其经过结肠所必要的。定期作运动可促进肠蠕动，加速废物经过小肠，缩短这

造成便秘的原因有很多，主要分为生活和疾病两方面。生活方面大多数是因为工作压力比较大，心情过于焦虑，饮食不规律，不按时吃饭，经常大吃大喝，不经常喝水，摄入的纤维素比较少造成的。疾病方面是因为肠胃发生病变或者内分泌失调造成肠胃蠕动过慢造成的。便秘不严重的话，多

三岁孩子便秘时，合理饮食有助于症状的缓解。建议适当多吃香蕉、苹果、梨子、草莓等含有丰富膳食纤维的水果，能润肠通便；也可以生吃一些胡萝卜清热泻火，缓解便秘；多吃一些红薯、高粱、燕麦、玉米等粗粮，增加粪便体积，也能缓解便秘。

一般可以经过饮食或改变生活习惯来缓解便秘。可以多吃蔬菜水果，多喝水，预防大便干燥。也可以适当做腹部按摩，可以增加胃肠蠕动，促进大便排出。还可以空腹喝蜂蜜水，能起到润肠的作用。还要养成每天排便的习惯。便秘严重的也可以去正规医院的消化内科检查，明确病因后做医嘱

婴儿不怎么愿意吃奶了，而且总是烦躁哭闹不安。摸肚子看到涨涨的，硬邦邦的说明宝宝己表现出了便秘情况。引便秘的原因一般是和喂养方式，饮食质量和数量，排便习惯，胃肠道消化吸收能力，腹肌压力，肠道平滑肌的发育和推动力有关。若是母乳喂养的宝宝，妈妈一定要记得饮食要清

糖尿患者表现出便秘的症状，有可能是和胃肠功能不太好有关系，也有可能和胃肠蠕动慢等有关。可以多吃一些有润肠通便作用的水果和蔬菜，多吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物，多吃一些粗粮，做做腹部热敷，按摩，平时要注意保持低糖饮食，尽量多参加户外运动，必要的时候可以遵医

气秘型便秘的症状会造成病人表现出腹胀、腹痛，还会伴有着排尿困难以及大便干燥，肠鸣和排气比较多、暖气频发等，少数的病人还会表现出想排便又排不出来，或者是排出来以后排不干净的感觉。可能是由于平时不规律的饮食造成的，或者是胃肠道蠕动缓慢，可以在医生的指导下，使用

苹果可以治便秘，因为它里面含又丰富的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，因此改善便秘症状，也可以选择一些益生菌和其他有富有纤维素的水果，有些人会喜欢把水果榨成果汁喝，在榨汁过程中就会破坏水果里面的膳食纤维，治疗便秘也就会大打折扣，因此水果还是直接生吃就可以，平时要

对于脾虚便秘的话，要合理的饮食。多吃一些含有粗纤维的蔬菜，以及瓜果，豆类食物此外那一定要多喝水，每天至少要喝1500毫升的水。此外要养成良好的排便习惯，可以在每天早晨定时的排便一次，应用乳酸菌素片调理胃肠道功能，必要时做个肠镜看有无肠炎等表现。

脾虚便秘的10个症状是大便干结、排便困难、脸色发黄、不爱说话、身体疲倦和腹部胀痛，还可能会造成病人表现出多汗和肛门下坠等。脾虚可能是由于身体受到湿气侵入所造成的，会造成病人的肠道蠕动减慢，食物没有办法吸收，可能会造成病人表现出拉肚子和便秘的情况。