勃起硬度不够，持续时间不长或者甚至阳痿早泄，都是男性性功能障碍的表现之一，多数还是由功能性的因素造成，例如熬夜劳累，吸烟喝酒，精神压力大，性生活刺激度不够，夫妻感情波动等，都会造成这样的现象。真正有器质性的疾病比例非常少，例如血糖控制不良的糖尿病，还有动脉粥样硬化、低血压、甲状腺功能减退，甚至是恶性肿消耗，还有一些脑血管疾病，尽管种类很多，但是实际占的比例非常少。因此主要治疗方面需要从功能性的因素干预，例如放松心情，防止熬夜，防止吸烟喝酒，多吃高蛋白的食品，然后进行身体锻炼，建议有氧运动，例如长跑或者游泳，坚持半年以上就会有显著的效果。此外，在性生活的时候，使用一定的润滑剂，也能够增加刺激度，然后将性生活的时间从晚上移到大早晨有晨勃的帮助，也有助于性功能的提高。
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