生完孩子多久下奶水？

　　哺乳期瘦身减肥不影响奶水可以经过做有氧运动，来达到瘦身效果。每天坚持半小时以上的长跑或者是瑜伽锻炼，能够加快身体的血液循环和代谢功能，并可以促进肠道的蠕动，帮助食物消化，预防便秘的现象发生，有利于体内毒素的排出，还可以分解多余的脂肪，因此达到瘦身的作用

　　产后没有母乳不仅和体质有关，还可由其他因素造成，具体原因如下：1、气血不足：如生产时大出血的病人，身体气血不足，母乳量减少甚至没有母乳；2、泌乳素水平低：泌乳素水平低的人也会表现出母乳减少；3、乳腺管堵塞：若产妇在产后未及时给婴儿哺乳，或哺乳时间不规律、

　　产妇产后气血不足奶水少，可以用阿胶来补。阿胶是用驴皮熬制是很好的滋补品。对于产后活血补气有补益效果。产妇用阿胶泡水喝，也可以和红枣枸杞一起炖汤，每天喝两次，每次一碗。第二、产后气血不足奶水少，可以用当归做药膳，当归可以补气血，可以用当归家排骨或者是鸡肉

　　实际上，月经提前或推迟都是正常的现象，女性在排卵期提前或者推后，都需要采取避孕措施。若您的月经推迟，或因您哺乳而推迟，不必过于担心。假如您是母乳喂养，但是月经还没来，不必担心，可以照常哺乳，虽然月经会造成泌乳减少，但并不会影响哺乳质量。

　　哺乳期间来月经奶水变少，可以适当的增加营养，多吃一些含有蛋白质较多的食物，比如鱼肉，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等，此外也可以用鲫鱼和猪蹄来炖汤喝，这样可以可以促进乳汁的分泌，对宝宝身体发育是有好处的。如果奶水特别少，可以遵医嘱服用催奶的药物，此外要多喝水

　　产后三个月来月经也不会影响到女性正常的母乳，特别是女性在哺乳的时候，小宝宝吃奶，它可以反射性地刺激子宫体内分泌催产素，刺激子宫收缩，减少月经量。此外有的女性她在分娩之前或者是分娩之后存在贫血的现象，这部分女性如果来月经的话，她可能会加重贫血，影响到母乳

　　哺乳期来例假奶水少正常可以多吃一些鸡汤，或者是骨头汤促进乳汁的分泌，并且要多让宝宝吸乳头，要防止情绪过度压抑或者是烦躁，会影响乳汁的分泌。月经期间要做好保暖工作，防止身体受到风寒造成痛经现象，还要注意阴部的卫生，勤更换干净的卫生巾。

　　有些产妇的母乳确实比较多，喂一边乳房，孩子就已经吃饱了，孩子的生长发育体重发育都是正常的，那这时候建议将此外一边的乳汁也排空，可以用储奶袋装起来，以备不时之需。产妇要按需喂养，或长期婴儿没有进食啊，要给以补充，防止新生儿低血糖，注意新生儿生长发育情况，

　　婴儿呕吐了黄色的牛奶，不但吐出所有的胃内容物，而且还吐出了胆汁，因此吐出的东西为黄色。如果婴儿呕吐得太多，就会严重脱水，如面色苍白和面部疼痛，由于钾含量低，婴儿的力量大，腿软，烦躁不安等表现。如果呕吐严重，需要补液疗法，不然易发生脱水酸中毒、离子紊乱、

　　在新生儿表现出有眼屎的情况，一定不能用奶水来涂抹。因为这个奶里含有多种糖分和营养成分，这些都是有利于细菌的繁殖，只会使孩子的状况恶化，家长只要用清水把它洗干净就行了，也不要使用温水；如果孩子有很多眼屎，也可以滴下托百世眼药水，这样孩子的情况就会得到改善