眼睛表现出疲劳的症状，会有眼睛发胀、发酸、容易畏光、流泪，会感觉视力下降、礼物模糊、视线下降，还会头晕、想睡等的，这跟过度用眼有关，睡眠不足也会影响的，不要熬夜，不要过度用眼，可以外出多看一些绿色植物，可以做眼部的按摩，可以滴缓解眼疲劳的眼药水。
综合疲劳症可以经过饮食、运动等方法调理，您可以多吃新鲜的水果、蔬菜，以及粗纤维和碱性食物，例如橘子、哈密瓜、生姜、葡萄、西红柿、马铃薯、芹菜、菠菜等。此外，养成每天运动的习惯，保持心情愉悦，防止过度劳累，适当保暖，防止受凉。
综合疲劳症可以通过饮食、运动等方法调理，您可以多吃新鲜的水果、蔬菜，以及粗纤维和碱性食物，例如橘子、哈密瓜、生姜、葡萄、西红柿、马铃薯、芹菜、菠菜等。另外，养成每天运动的习惯，保持心情愉悦，避免过度劳累，适当保暖，防止受凉。
