高血压怎么降？

　　单纯收缩期高血压，大部分见于老年人。由于老年人容易合并多种临床疾病，并发症较多，脉压增大，容易出现体位性低血压。因此，对于单纯收缩期高血压，要强调收缩压达标，在降压时要避免过度降压治疗，在能耐受降压治疗的前提下，逐步降压达标，避免过快降压。临床常用的五

　　高血压主要是指原发性高血压、原发性高血压又叫高血压病，是心脑血管疾病重要的危险因素。长期血压增高会造成心脑肾靶器官的损害，引起这些器官的功能衰竭。高血压的发生是多因素，是遗传因素和环境因素交互作用的结果。与高血压发病相关的因素，包括遗传因素、饮食因素，

　　目前临床上使用的一线降压药物，主要有五大类，包括利尿剂、阝受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素ll受体拮抗剂。这五大降压药物没有优劣之分，临床上在选择降血压药物时要根据患者的具体情况，合理加以选择，要做到个体化的治疗。

　　颈椎病在颈椎病发作的时候，可以引起高血压，这种高血压属于症状性高血压。当颈椎病好转时，血压也会逐渐下降。但是如果颈椎病长期反复发作，不断使患者处于这种症状性高血压状态，患者也处于精神应激状态，是有可能导致原发性高血压发生的。因此颈椎病的患者，一定要注意

　　高血压的患者需要进行治疗性生活方式的调控，同时合理选用降压药物，降压同时要积极控制心脑血管相关的危险因素。高血压的患者是可以泡温泉的，但是必须要在血压平稳的时候，而且在泡温泉的时候需要注意，水温不要太高，最好不要超过40度。泡温泉的时间不要太长，连续泡温

　　高血压病根据血压的数值可以分为三级。一级高血压也被称之为轻度的高血压，是指收缩压波动于140~159，舒张压波动于90到99。二级高血压也被称之为中度的高血压，是指收缩压波动于160~179之间，和或舒张压波动于100~109，三级高血压是指收缩压大于等于180毫米汞柱，和或舒张

　　高血压的患者最主要的是要知道怎么样进行饮食的调控。高血压的患者在饮食调控中需要注意的是要减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或不吃各种含盐高的腌制品，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉、猪油和动物内脏。要补充钾盐，每天要吃新鲜的蔬菜和水果，

　　高血压的病人需要进行治疗性生活方式的调控，其中饮食控制是重要的一个方面。高血压的患者需要减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或不吃各种腌制品。减少脂肪的摄入，少吃或不吃猪油、肥肉和动物内脏，戒烟限酒，每天吃新鲜的蔬菜和水果。牛肉里面含有较多的脂肪，因此高

　　得了高血压的患者，要进行生活方式的调控，包括减轻体重，增加运动，保持心情舒畅、心态平衡。要减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或不吃各种腌制品，减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。要补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果，要戒烟限酒。

　　高血压的发病为多因素，是遗传因素和环境因素交互作用形成的结果。高血压的发病遗传因素是有一定作用的，高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女发病的概率高达46%，约有60%的高血压病人有高血压家族史。如果父亲没有高血压，母亲有高血压，小孩患高血压的几率