高血压吃什么菜较好?

朱海燕 2025-06-17 17:41:05 1

  高血压的患者最主要的是要知道怎么样进行饮食的调控。高血压的患者在饮食调控中需要注意的是要减少钠盐的摄入,减少烹调用盐,少吃或不吃各种含盐高的腌制品,减少脂肪的摄入,减少食用油的摄入,少吃或不吃肥肉、猪油和动物内脏。要补充钾盐,每天要吃新鲜的蔬菜和水果,要戒烟限酒。

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