春季怎么养肝？

　　春季随着气温的回暖，传染病表现出小规模的流行性趋势，像流感、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、手足口在这一时期有抬头趋势。这些疾病主要经过空气飞沫传播，预防的方法主要是保持室内空气流通，可适当开窗通气。此外天气暖和是可接受阳光照射，起到紫外线杀菌的目的。儿童尽

　　春季气温较低、空气干燥、风大并且扬尘较多，因此春季最多见的传染病以呼吸道传染病为主。春季多见的传染病以病毒感染造成的传染病最为多见，主要有流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、手足口病、水痘、风疹，麻疹等。此外其他病原体感染在春季也比较多见，如细菌感

　　春季结膜炎是眼科多见疾病。属于过敏性结膜炎中的一种，是由于眼部覆盖在白眼球表面和眼皮内，表面的结膜组织接触了外界环境中的过敏原造成的过敏反应。多见的过敏原有花粉、棉絮、柳絮、杨絮、烟雾、粉尘、动物毛发、皮肤皮屑、螨虫等。因为好发于春季，因此被称作春季性

　　春季过敏眼睛痒的病人应及时就诊，去医院查明过敏原并远离，在医生指导下使用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定、西替利嗪等等，如果眼睛瘙痒的症状比较严重，也可以选择外用色氨酸眼药水、盐酸氮卓斯汀滴眼液等药物缓解。在此期间一定要做好护理措施，保持眼部清洁，不要

　　春季卡他性结膜炎属于过敏性结膜炎的一种。咱们治疗上要注意以下几点，第一，在生活中积极寻找过敏原并脱离接触过敏原；第二不要揉眼，揉眼会加重症状；第三可以用清水洗脸，去除局部的过敏源；第四，可以点抗过敏的滴眼液治疗，例如萘敏维滴眼液，盐酸奥洛他定滴眼液等。

　　春季养生，首先最主要的是要从饮食开始，但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择，对于健康人体我们是不主张大量进补的，春季饮食主要以清淡为主，少食辛辣、干燥食物;身体虚弱的人可以适量采用人参、鹿茸、冬虫夏草等补品。

　　春季是养肝的好季节，春季养肝饮食：春季饮食不适宜吃酸辣食物，适合吃有点偏甜的对肝更好。1、谷物类。大米、小米、燕麦、糯米。2、蔬果类。山药、南瓜、红薯、胡萝卜、莴笋、白菜。2、粥类容易消化，更易被人体吸收，1、荠菜粥，米加水煮开后放入荠菜，大火转小火熬成粥

　　春季手脱皮的原因有很多，有可能是神经性皮炎，有可能是B族维生素缺乏，中医上认为手脱皮是由于血热的原因。一般症状轻微时可以不用治疗，过段时间会自己好的，如果症状严重就得要进行药物治疗并适当补充b族维生素，必要时还需到医院去进行具体检查，找出具体原因再对症治

　　春季头晕的原因主要是因为春天本身就比较容易让人困乏，身体虚弱的时候就容易表现出头晕的症状。平时生活中要保证充足的休息和睡眠，饮食规律，适当锻炼。如果一段时间后症状还没有好转，可以考虑去正规医院就诊检查。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时

　　春季表现出皮肤过敏的情况时，治疗方法：第一、药物治疗，应用抗过敏的药物进行治疗，比如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物，能够缓解过敏的症状。皮肤瘙痒的情况下，可以外用止痒的药物进行治疗，比如地奈德软膏、糠酸莫米松软膏、丁酸氢化可的松软膏、氧化锌