男孩10周岁正常身高体重是多少?

洪泽 2025-06-19 07:03:06 1

  男孩10周岁正常身高131-144厘米,体重为28千克左右。孩子的身高主要受遗传因素、营养因素等影响,因此在孩子生长发育的阶段需要多吃富含蛋白质、钙、维生素等食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、苹果、香蕉、猕猴桃等,可以促进孩子的生长。此外还需要适当的进行户外的运动锻炼,有利于钙的吸收。注意保持充足的睡眠,可以促进生长激素的分泌。如果孩子与同龄人相差较多需要及时去医院进行激素、微量元素等相关检查。

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