黑枸杞和红枸杞有什么不同？

　　怀孕是可以吃枸杞的。枸杞性平，味甘，归肝肾二经，可以滋补肝肾之阴。妊娠期间母体内精血下归于胎儿，故母体易于气血亏虚。肝藏血，肾藏精，主骨生髓，所以妊娠期间，母体易于肝肾亏虚。枸杞可以滋补肝肾，益精明目，即可提供母体营养，又可促进胎儿生长发育。枸杞还具有

　　孕妇是可以适量喝枸杞水的。枸杞的药用价值和食用价值都很高，在服用后能滋阴明目、补气润肺，如果孕妇体质虚弱，是可以适量喝枸杞水来补气血的。但是枸杞属于温热食物，如果孕妇患有感冒发烧、腹泻或者身体有其他炎症，是不建议喝枸杞水的，否则容易导致病情加重。同时，

　　月经期间可以喝红枣枸杞水，红枣具有补气益血的效果，而枸杞又具有温肾益阳的效果，两者结合在一起能够对女性的身体达到明显的补气血的作用。月经期间喝红枣枸杞水还可以有效缓解因为月经不调带来的痛经症状。在喝红枣枸杞水的时候建议用水煮开饮用，因为用水煮开饮用的时

　　女性在流产后可以适当饮用红枣枸杞水。红枣与枸杞本身性味平和，故无明显的搭配禁忌。其次其二者均属于温补性药材，可有补气养血、养阴安神、润肺降噪等效果。可有助于弥补女性在流产后的气血损耗，同时可有利于月经周期的稳定。此外其二者含有的铁、锌、硒、维生素等均可

　　隔夜不可以喝。枸杞的营养价值很高，含有丰富的果糖、维生素以及微量元素。如果是隔夜的枸杞水，容易滋生细菌。但是枸杞水隔夜后很容易滋生细菌，饮用后会侵蚀肠胃破坏肠胃益生菌群。有时会引发肠胃炎，患者会表现为恶、心呕吐、腹泻等症状，而且达不到原有的功效，所以建

　　黑枸杞应该放在清凉处保存如果气温比较高的情况下需要密封之后放在冰箱里进行正常营养价值非常丰富而且有利于滋阴清热也有补血和抗氧化的作用，所以对于美容养颜抗衰老有一定的功效。要在服用期间不能熬夜，避免过度的疲劳，这样可以提高身体的免疫力，而且应该多喝一些温

　　月经期间可以喝黑枸杞水，但是要控制用量。因为黑枸杞不仅含有维生素、蛋白质有机酸、矿物质元素、花青素等营养元素还具有排毒、抗毒、加速血液循环的功效。适当饮用黑枸杞不仅可以增强营养，提高抵抗力，还能抗皮肤氧化、预防紫外线、补血安神，缓解毛细血管壁的硬化，促

　　月经期间可以适当吃一些枸杞，枸杞是一种营养比较丰富的补品，有一定的氨基酸，蛋白质，多种维生素，矿物质，具有滋补肝肾，明目润肺的功效。经常食用能增强人的免疫力，含有胡萝卜素，可以很好的保护视力。在经期会流失一部分的血液导致贫血，含有的铁元素可以减少缺铁性

　　女性可以在经期吃黑果枸杞，因为它富含蛋白质，以及一些脂肪、糖和身体需要的其他营养。只有在正确的时间吃食物，你才能更好地吸收这些食物中的营养。此外，黑果枸杞还有助于食用后的美容和营养。月经期适量饮用黑果枸杞水，对女性身体有益，因为它含有大量蛋白质，以及人

　　孕妇是可以喝枸杞红枣水的，枸杞红枣的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及微量元素，还可以预防孕期出现贫血的情况，不过枸杞红枣都属于热性的食物，所以孕妇要注意不能一次性饮用太多，以免出现上火的情况。在孕期饮食是很重要的，平时多吃高蛋白食物，例如蛋类、奶类