得了阴道炎后,患者平时应注意个人卫生、避免不洁性生活、定期体检、穿着舒适、增强免疫力、注意饮食等。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁干燥,勤换内裤,内裤应选择宽松、透气的棉质面料。每天用温水清洗外阴,避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.避免不洁性生活
阴道炎可通过性生活传播,因此应注意性生活卫生,避免多个性伴侣。性生活前后,男女双方都应清洗外阴。
3.定期体检
已婚女性应定期进行妇科检查,以便及时发现和治疗阴道炎等疾病。
4.穿着舒适
选择舒适、透气的内裤,避免穿紧身裤或化纤内裤,以免影响阴道的通风和干燥。
5.增强免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足睡眠,有助于增强免疫力,预防阴道炎的发生。
6.注意饮食
避免食用辛辣、刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅。