消除耳鸣的办法多种多样,如药物治疗、耳鸣习服疗法、认知行为疗法、物理治疗等。
1.药物治疗
可遵医嘱使用B族维生素、甲钴胺等神经营养类药物。如果发病与精神因素相关,可在医生建议下使用抗焦虑、抗抑郁药物。
2.耳鸣习服疗法
在医生指导下通过长期训练,使神经系统重新进行整合。努力重建听觉系统的过滤功能,降低中枢兴奋性,增加中枢抑制。终止对耳鸣的听觉感受,促使患者适应耳鸣。
3.认知行为疗法
由专业医生指导患者认识到导致压力的消极想法,并将其转变为积极的想法。帮助患者转变消极思维,减轻压力。
4.物理治疗
包括针灸治疗,中医认为针灸治疗耳鸣具有鼓舞正气、驱邪外出、调节脏腑等功能。
还可选择微波、超声波、磁疗等理疗方法。
需要注意的是,耳鸣的发病机制复杂,与多种器质性损害以及精神心理等因素有关。