孩子发烧、咳嗽、鼻子不通气,可先尝试物理降温、多喝水、保持空气湿润、注意饮食等。
1.物理降温
用温水擦拭孩子的手心、腋窝、腹股沟等部位,或使用退热贴。但要注意避免过度保暖,以免影响散热。
2.多喝水
多喝水可以帮助孩子补充水分,防止脱水。同时,多喝水也有助于缓解咳嗽和鼻子不通气的症状。
3.保持空气湿润
可以使用加湿器增加空气湿度,缓解孩子的咳嗽和鼻子不通气症状。
4.注意饮食
孩子发烧时,饮食应以清淡、易消化为主,如米粥、面条、馄饨、面汤等。避免食用辣椒、生姜、炸鸡、肥猪肉、油条等辛辣、油腻、刺激性食物。
如果孩子的症状持续或加重,如出现高热不退、呼吸急促、喘息等,应及时就医。