肝气郁结者可服用柴胡、郁金、香附等中药，服用前应咨询医生，同时注意心情舒畅、饮食清淡。
1.柴胡
柴胡性微寒，归肝、胆经，具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气的功效。可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛、月经不调等症。
2.郁金
郁金性凉，归肝、心、肺经，具有活血止痛、行气解郁、清心凉血、利胆退黄的功效。可用于治疗肝郁气滞、胸胁刺痛、黄疸、热病神昏等症。
3.香附
香附性微寒，归肝、脾、三焦经，具有疏肝解郁、理气宽中、调经止痛的功效。可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛、疝气疼痛、乳房胀痛、脾胃气滞、脘腹痞闷、胀满疼痛、月经不调、经闭痛经等症。
4.青皮
青皮性温，归肝、胆、胃经，具有疏肝破气、消积化滞的功效。可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛、疝气疼痛、乳房胀痛、食积腹痛、癥瘕积聚、久疟癖块等症。
5.陈皮
陈皮性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。可用于治疗脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐泄泻、食欲不振、咳嗽痰多等症。
6.佛手
佛手性温，归肝、脾、胃、肺经，具有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰的功效。可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛、胃脘痞满、食少呕吐、咳嗽痰多等症。
7.玫瑰花
玫瑰花性温，归肝、脾经，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛、月经不调、经前乳房胀痛、跌打损伤等症。
需要注意的是，中药的使用需要根据具体情况进行辨证论治，因此在使用中药之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。同时，肝气郁结者在日常生活中还应注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，避免过度劳累，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
