治疗早泄的物理疗法包括挤压法、停动法、中断训练、肌肉锻炼、射频脉冲治疗等。
1.挤压法
男性在即将射精时,女方用拇指放在阴茎系带部位,食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4-5秒钟,可缓解射精感。持续3-6个月可见疗效。
2.停动法
在男性即将射精时停止刺激,男性将注意力转移,4-5秒后再次进行性刺激,如此反复训练可提高男性射精阈值。
3.中断训练
在性生活时,当要射精时,停止对阴茎的刺激,或者用手指帮助阴茎的尿道外口进行摩擦,将精液排出来。
4.肌肉锻炼
通过收缩和放松盆底肌肉,增强盆底肌肉的张力和耐力,提高控制能力,从而延长射精时间。
5.射频脉冲治疗
通过射频治疗阴茎背神经,减少阴茎背神经的感觉神经冲动,降低阴茎背神经敏感度,从而延长性生活时间。