生完孩子后尿失禁处理方法为就医检查、盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.就医检查
如果出现产后尿失禁的情况,应及时就医,进行详细的检查和评估,以确定尿失禁的类型和程度。医生可能会进行盆底肌肉评估、尿失禁问卷等检查,以了解盆底肌肉的功能和尿失禁的严重程度。
2.盆底肌训练
对于轻度的产后尿失禁,盆底肌训练是一种有效的治疗方法。盆底肌训练包括收缩盆底肌肉、提高肌肉张力和控制能力。可以通过收缩肛门、阴道等方式进行训练,每天进行多次,每次持续数分钟。
3.生活方式调整
改变一些生活方式也有助于改善尿失禁。例如,定时排尿、避免憋尿、减少咖啡因和碳酸饮料的摄入、增加水分摄入等。此外,保持良好的体重、避免过度劳累和增加体育锻炼也对盆底健康有益。
4.药物治疗
在医生的指导下,可能会使用一些药物来缓解尿失禁的症状,如抗胆碱能药物等,常用药物为硫酸阿托品注射液。
5.物理治疗
一些物理治疗方法,如电刺激、生物反馈等,也可以帮助加强盆底肌肉的功能,改善尿失禁。
6.手术治疗
对于严重的产后尿失禁,可能需要手术治疗。手术方法包括尿道中段悬吊术、盆底重建术等。手术治疗应在医生的评估和建议下进行。