桥本氏甲状腺甲减患者应适当增加碘摄入,保证优质蛋白、维生素的摄入,限制脂肪和胆固醇,避免刺激性食物,合理分配餐次。
1.适当增加碘摄入
桥本氏甲状腺甲减是由于甲状腺自身免疫性炎症导致甲状腺功能减退。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料,适当增加碘摄入有助于甲状腺激素的合成。可以适量食用含碘盐,但避免过度摄入。
2.优质蛋白
患者代谢率降低,消耗的蛋白质相对减少,但由于甲状腺素分泌不足,蛋白质分解加速,排泄增加,因此仍需保证优质蛋白的摄入,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。
3.限制脂肪和胆固醇
桥本氏甲状腺甲减患者可能伴有高脂血症,应限制脂肪和胆固醇的摄入,如动物内脏、蛋黄、奶油等。
4.补充维生素
由于胃肠蠕动减慢,消化吸收功能下降,可能导致维生素吸收不良。应多摄入富含维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果。
5.避免刺激性食物
避免食用辛辣、刺激性食物,如咖啡、浓茶、烟酒等,以免刺激甲状腺。
6.合理分配餐次
由于代谢率降低,可采用少食多餐的方式,以保证能量供应。
桥本氏甲状腺甲减患者的饮食需要综合考虑个体情况,如有其他健康问题或特殊饮食需求,应在医生或营养师的指导下进行调整。同时,定期复查甲状腺功能,以便及时调整治疗方案。