晚上睡不着觉是什么情况

晚上睡觉出现脚抽筋可能是在睡觉时脚部着凉，影响肌肉正常气血运行，肌肉组织缺少血液滋养会导致局部肌肉出现痉挛、收缩，产生抽搐，并且伴有疼痛，可以及时进行热敷处理，用温开水泡脚，辅助烤电、理疗，也可以采用中医手法，推拿、按摩都会尽快消除抽筋现象。

两岁宝宝晚上睡觉咳嗽，要进行对症治疗。如果是鼻炎导致鼻腔分泌物因睡觉时体位改变而倒流，刺激咽部出现咳嗽时，应该在睡前用生理盐水清理患儿鼻腔，减少分泌物渗出，也可以在睡觉时垫高睡也有利于防止分泌物倒流。另外，由于室内空气干燥也会导致晚上睡觉时咽部出现水肿，要

每天晚上睡觉腰疼可能与受凉、睡觉姿势不正确有一定的关系，主要是局部的肌肉或者筋膜长时间处于紧张状态所致。平时需要多注意保暖，避免长期保持同一姿势。对于腰疼明显的患者，可以进行按摩和热敷进行缓解。如果腰部疼痛经过积极治疗后仍不能改善，应该引起重视，不能排除强

晚上小腿酸胀很难入睡，需要考虑以下几方面因素：首先考虑血管的原因，比如静脉曲张严重时，会导致下肢的血循环障碍，出现小腿酸胀感。第二，如果白天过度劳累，也可能会导致小腿酸胀，很难入睡。第三，还有可能和不安腿综合征有关，患者会出现夜间小腿酸胀的症状。

晚上睡觉落枕，可以采取以下方法处理：第一、采取非甾体抗炎镇痛药物以及活血通络舒筋止痛的中成药物治疗，缓解局部肌肉紧张以及疼痛等。第二、对颈椎进行适当固定制动，可以采用牵引或者颈托等，避免颈椎进一步活动而加重损伤 。第三、采取局部热敷理疗、针灸 、推拿等方法治

一晚上排尿四到五次不正常，正常情况下，夜间排尿次数在0~2次，如果超过2次都属于夜尿增多。引起夜尿增多的原因多见于尿路感染，比如患有尿道炎、膀胱炎、细菌性前列腺炎，老年男性还需要考虑前列腺增生症、前列腺肿瘤或者尿道内有结石刺激而引起，需要积极去医院泌尿外科进行

如果宝宝每天晚上12点以后才睡觉，一定要及时调整宝宝睡眠时间。宝宝在晚上经常熬夜，可能是白天睡觉时间较长导致，所以白天一定不要让宝宝睡得太久，以免影响到正常晚上睡眠时间。如果宝宝频繁出现这种现象，一定要及时到医院做微量元素检测，以免是因为身体中缺乏钙质或其他

婴儿晚上不睡觉、白天睡觉需要调整孩子作息时间。在白天时可以多跟孩子互动、多带孩子出去玩减少孩子睡眠时间；白天休息时要控制孩子睡觉时间，晚上在睡觉时候室内环境要保持安静，大人可以给孩子讲故事促进孩子进入梦乡。如果孩子长时间晚上不睡觉，会影响孩子正常生长发育。

晚上长期趴着睡觉可能会对身体各个部位都造成一定危害，由于患者这种睡眠姿势对于心脏、肝脏、消化系统等都会造成一定压迫，可能会引起这些部位供血不足。患者趴着睡觉，身体得不到有效放松，在第二天可能会出现疲惫状态，不利于生活和工作。

晚上鼻子不通气白天正常可能是由于患者居住环境对鼻腔造成刺激引起病变表现，尤其是过敏性鼻炎患者，在夜间睡眠时候，如果环境污染，有人在卧室内吸烟或者是灰尘过大，对患者鼻黏膜造成严重刺激，就会有鼻子不通气症状，也有可能是夜间冷空气刺激引起鼻塞。