喝牛奶的好处

无乳糖牛奶适合糖尿病患者饮用。因为一般牛奶含有相应的乳糖，乳糖的血糖升糖成指数偏高，所以喝含有乳糖的牛奶对血糖的影响相对更大。另外有些患者对乳糖不耐受，进食后会出现腹胀、腹痛、腹泻等现象。因此糖尿病患者饮用无乳糖牛奶 ，既不会造成血糖影响过大，又不会产生乳

有胃病不可以喝牛奶。牛奶含有丰富的营养，有大量蛋白质，但是牛奶当中也含有较多的钙质，钙会刺激胃酸分泌，对患有慢性胃炎、消化性溃疡、胆汁反流性胃炎等，容易加重病情，因此有胃病的患者不建议喝牛奶。建议喝些小米粥、南瓜粥等有养胃作用的食物。

胃出血不建议喝牛奶。喝牛奶虽然可以稀释胃酸，但是刺激胃酸分泌，导致体内胃酸增加，加重胃酸对胃黏膜的腐蚀作用，可能会导致出血症状加重。胃出血急性期患者要严格禁食禁水，出血未停止不建议吃任何东西，建议住院输液治疗，静脉补充营养。

胃酸时可以适当喝牛奶，因为牛奶可以中和胃酸，还能起到保护胃黏膜的作用。胃酸时还可以多吃碱性的蔬菜水果，避免饮用浓茶、喝浓咖啡，也不要进食过多高脂肪的食物，例如巧克力、汉堡等.同时，对于胃酸比较明显的人来说，伴有反酸、烧心、胸骨后疼痛的症状，可以适当的使用抑

高血压患者可以喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，喝牛具有理想的奶营养作用。适量喝牛奶，并不会对血压造成不良的影响。对于高血压患者，在饮食上需低盐、少油，多吃蔬菜，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入；适当吃优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，有益

女生在生理期可以喝牛奶，牛奶的营养价值比较丰富，含有丰富的蛋白质，如果是在生理期出现食欲不振，，可以喝牛奶补充营养。但在喝牛奶时要注意加温后才能够喝，不要喝凉的牛奶，因为有的女生在来月经时有可能会出现痛经、怕冷的现象，如果喝凉的牛奶有可能会加重痛经。

如果患者喝牛奶后出现腹泻症状，建议尽量避免接触高蛋白食物。同时需要使用止泻药物进行对症治疗，可以配合健脾和胃的中药制剂一起调理。如果患者是在喝牛奶后短时间内出现明显腹泻症状，不排除是因为本身对于蛋白质过敏而引发的过敏性肠炎表现，需要联合使用抗组胺类药物进行

喝牛奶后出现胃疼症状，考虑多种病因有关。如果患者胃肠道内缺乏乳糖酶，由于牛奶属于高蛋白饮品，乳糖酶缺乏会影响牛奶消化分解吸收，会增加胃部负担，使患者出现胃疼表现。当患者喝凉牛奶或者变质牛奶后，会因为着凉或者病原体感染刺激胃黏膜，引发胃疼。如果患者本身存在胃

长痘痘患者可以适当喝纯牛奶，但是要注意避免喝含有防腐剂或其他化学制剂丰富的牛奶，以免刺激患者皮脂腺分泌旺盛，引起痘痘病情加重。患者在饮食上要注意尽量避免吃油炸、辛辣、过甜或刺激性大的食物，要注意保持病变部位的清洁卫生。

肚子疼建议不要喝牛奶，因为牛奶为高蛋白的食物，不容易被人体消化和吸收，由于肚子疼常会导致胃肠功能的下降，喝牛奶后常会导致消化不良，患者可以表现为腹痛、腹胀、食欲不振等，有可能会加重原先的腹痛症状。肚子疼时，首先要了解是否进食了生冷食物，可以多喝温开水，饮用