脚后跟痛的治疗

在怀孕后出现脚后跟疼，常见于以下因素：第一、可能是由于长期站立导致下肢血液循环不通畅引起的情况有关。第二、也可能是存在缺钙或者受凉，也会导致脚后跟疼。女性需要注意适当休息，避免长期站立，可以给予热敷或者补钙等对症处理，有利于缓解脚后跟疼痛的发生。

脚后跟底部出现疼痛，考虑以下几个原因引起：第一、如果疼痛位置在后脚跟，考虑为跟腱炎引起。第二、如果后脚跟疼痛部位临近足底位置，考虑是跟骨下脂肪垫炎症，也可能是跟骨骨刺导致。可以进行跟骨侧位像检查，能够明确是否存在跟骨骨刺。

在病人发生脚后跟骨折后，大概需要三四个月才可以同房。在同房之前，必须确定局部有大量的骨痂生长，而且已经完全达到骨性愈合，并且可以进行适当的负重活动。在病人发生脚跟骨折后，并不建议在短期内过性生活。否则容易使骨折部位移位，还会影响骨折断端愈合。

脚后跟出现开裂有可能是患者出现干性湿疹，湿疹继续发展有可能造成脚后跟部位皮肤出现皲裂，最终形成开裂现象。也有部分人群是局部皮肤出现真菌感染，比如角化型脚癣，平时在局部机械性摩擦以及行走过程中造成挤压现象形成皲裂反应。

脚后跟起硬皮，可以通过以下的方法处理：一、可以用温热水泡脚。角质层泡软后，用无菌的刀片修去增生的角质层，以不出血为宜，经过多次，症状可以得到缓解。二、局部外用有腐蚀性的药物，如水杨酸膏，可以剥脱增生的硬皮。三、穿宽松、软底鞋，尽量少走路，避免长时间站立，减

女性怀孕后出现脚后跟痛，处理方法主要有以下几点。第一、注意适当休息，避免长期站立、穿宽松鞋子对症处理。第二、及时给予补钙，可以通过喝牛奶、吃鸡蛋等蛋白质高的食物有利于身体营养供应。第三、适当给予按摩、热敷等方式，有利于缓解脚后跟疼的情况。

生完孩子脚后跟儿疼，可以热敷或用热水泡脚，同时进行按摩缓解疼痛感。生完宝宝后脚后更疼，可能是过早下床走动、劳累、受风寒受凉引起；也可能是缺钙表现。一般轻微疼痛通过热敷按摩后可以好转；若疼痛严重要检查是否是月子病症状，服用中药祛湿止痛调理，同时可以配合针灸等

长时间站立之后脚后跟疼，是跟腱受到过度牵拉引起 。首先要放松休息，可以在坐下以后用热毛巾热敷后腿以及后脚跟缓解。也也可以用艾灸的方法 、红外线照射、热盐袋局部的敷灸以及推拿按摩等放松局部的肌腱以及小腿肚，也就是肌腱远端的发力肌群，都可以缓解疼痛。

脚后跟骨折后在经过正确治疗后，平均需要在六至八周左右可以进行下肢部位负重、适当活动，在下地活动之前可以拍摄跟骨部位X光片，能够看到骨折位置和骨折恢复程度，在治疗上可以采取保守治疗，进行手法复位，采用石膏、支具外固定，也可以选择手术治疗，进行切开复位做内固定

脚后跟骨折采取手术治疗，进行切开复位给予钢板内固定术，一般需要在术后六至八周左右，可以进行适当下地走路活动，进行脚后关节功能锻炼。在下地走路之前，需要拍摄跟骨部位X光片，明确骨折位置理想，骨折愈合程度良好，可以进行下地走路活动。