生完孩子脚后跟疼怎么办

脚后跟磨破皮了要注意局部卫生，可以使用碘伏或者双氧水清洗，能起到消炎的作用。还可以局部涂抹消炎类药膏，预防感染，促进伤口愈合。脚后跟磨破皮要注意穿宽松的鞋子，减少对局部的摩擦刺激。如果磨损比较严重，还可以使用无菌纱布包扎，结合口服药抗炎治疗。

脚后跟筋疼临床上最常见的原因是跟腱炎所造成，跟腱炎多于长期的剧烈反复运动等因素有关。治疗方面要注意休息，减轻足跟部的摩擦等，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗，必要时可以采用小针刀技术等进行治疗。

导致足跟疼的原因有外伤、疲劳过度、骨质增生，平时走路脚踩在坑坑洼洼的路面会导致足底受力不均匀而产生疼痛。重体力劳动者长期负重行走由于足底承受压力过大，也会产生疼痛症状。上述疼痛只要合理休息，症状就会逐渐消失。中老年人群由于年龄原因足跟骨质会出现退行性改变，

脚后跟疼痛要根据致病原因来制定缓解方法，外伤引起的足跟疼痛，常见剧烈运动或磕碰，首先要拍X光片检查，排除骨折后如果是单纯的软组织损伤，静养一段时间会自行痊愈。如果局部触摸疼痛，可以涂抹跌打丸活血化瘀，以缓解疼痛，如果足跟痛是无菌性炎症导致，多数跟长期站立有

脚后跟前面一点疼，可能和足底筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟腱炎等疾病有关。足底筋膜炎是足跟痛的常见原因，由于长期站立或行走，会引起足底筋膜轻微损伤，导致足跟痛，足底筋膜炎引起的足跟痛可以自行痊愈。跟垫痛导致的足跟痛，常见中老年群体，中老年人由于跟垫弹力下

脚后跟跟腱断裂一般是手术以后需要石膏固定六个星期，六个星期之后，除脚石膏开始功能锻炼。因为如果固定太久会出现关节功能障碍，踝关节背伸就会受到受限。六周之后开始功能锻炼，慢慢下地抬，但是也不能暴力，否则会出现肌腱再次损伤或者是断裂。一般可能要三个月左右才能会

女性脚后跟酸胀需要考虑以下几种原因：第一、足跟部跟骨骨刺引起，通过X线片可明确诊断。第二、足底的跖筋膜炎造成，多与长期步行以及站立等因素有关，伴有脚心处以及足底压痛不适。第三、足跟部脂肪垫炎或者脂肪垫萎缩，也可以造成女性脚后跟酸胀。

小孩子脚后跟痛，需要考虑以下因素：第一、营养不良、缺钙，孩子成长发育过程中如果没有补充足够的营养物质，会导致孩子出现生长发育延迟或者生长发育异常的现象。第二、平时玩耍的过程中没有做好防护措施，出现了脚部外伤，也会导致孩子有脚跟痛的现象，要根据具体的疼痛程度

早上起床后脚后跟疼痛，对于年轻人来说，常见夏季天气炎热，可能是由于被子盖得不严，局部受凉所导致。对于中老年群体来说，晨起脚后跟疼痛可能与一些慢性或劳损性疾病有关，比如跟腱炎、骨刺增生等，这一类疾病由于慢性损伤逐渐积累后，最终发病。另外，有些老年人徒步行走过

脚后跟刺痛跟跟腱炎或骨质增生有关。跟腱炎常见年轻人，可能是由于运动前没有充分做准备活动就开始运动，导致跟腱突然受力，从而出现轻微撕裂或损伤。这种损伤虽然比较轻微，当时并没有任何症状，当继续运动时候，就会逐渐出现无菌性炎症，从而导致脚后跟疼痛。骨质增生是一种