女人怕冷手脚冰凉什么原因？怎么调理？

首先需要明确导致血小板升高的原因，部分血小板升高是生理性现象。比如清晨空腹抽血的时候，血液相对浓缩，所以会导致血小板计数偏高，此时不需要调理。另外，血小板偏高还可以见于慢性炎症性疾病、急性感染恢复期、大量失血后、脾切除术后以及肿瘤等。在祛除原因以后，血小板

女孩手脚冰凉多数是由于气血不足以及阳虚所致，需要及时进行调理，避免出现宫寒的状况。在饮食方面可以多进食温阳健脾以及补气养血的食物，比如红枣、核桃、阿胶、枸杞、人参、牛肉、羊肉、鱼类、韭菜、黑豆以及坚果等食物。如果女孩手脚冰凉比较明显，必要时也可以选择服用温

宫寒吃中药可以调理好身体。宫寒女性需要就诊中医，服用驱寒补气中药调理，服用药期间需要做好小腹部保暖，避免受寒；饮食方面也需要注意清淡饮食，禁食辛辣刺激和生冷寒凉性食物。还需要养成有规律作息习惯，保证充足睡眠；每天坚持锻炼，有助于促使宫寒尽快恢复正常。

宫寒女性可以通过中药调理，平时需要注意做好身体保暖避免受凉；特别在月经期要做好小腹部和腰部保暖；平时穿衣服要注意不要使腰腹部露在外面，以免引起身体受寒。饮食方面也需要注意多吃温性食物，尽量避免吃生冷寒凉性食物，还需要禁食辛辣刺激性食物。

更年期睡眠不好是比较常见的症状，是由于激素波动所致。最常用的治疗方法是应用激素替代治疗，也就是补充体内丢失的激素，睡眠即可得到改善。另外，一定要放松心情，要锻炼身体，多到户外去活动，如果确实不能够入眠，可以适当应用镇静类的药物。

两个月没来月经，首先要查找原因，再给予相应的处理和调理。要先检查血尿HCG，除外妊娠可能。除外妊娠之后要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等特异内分泌疾病。对于特异内分泌疾病，要给予相应的特异治疗，比如高泌乳素血症，一般选择溴隐

一般通过食疗调理痛经，是不可靠的，没有食物长期服用可以调理痛经。调理痛经还是要靠药物治疗，甚至需要手术治疗。痛经分为原发性痛经和子宫内膜异位症引起的继发性痛经。原发性痛经一般给予前列腺素抑制剂，芬必得、散利痛等对症治疗非常有效，而继发性痛经有器质性病变，包

经期淋漓不尽，首先需要查明原因，如果是因为子宫肌瘤导致的经期淋漓不尽，需要通过手术来进行治疗。如果是子宫内膜息肉导致的经期淋漓不尽，需要将子宫内膜息肉进行摘除。如果是由于子宫内膜炎症导致的经期淋漓不尽，需要及时给予抗感染的药物来进行治疗。如果是因为体内的激

肠胃脾胃不好应该从两个方面进行调理：第一、调整饮食，平时尽量不要吃特别坚硬或者有刺激性的食物，应该以软食为主。少量多餐，不能进食过饱。对于高脂肪类的食物，需要适当进行限制。第二、生活需要有规律，养成良好的排便习惯。按时睡觉，保证充足睡眠。平时适当进行锻炼，

在慢性肠胃炎发病期间，一般建议清淡饮食，少食多餐，必要时可以在医生指导下使用具有健脾和胃的中药制剂以及益生菌类药物一起调理。在慢性肠胃炎发病期间，由于胃肠道粘膜存在不同程度的损伤，消化道的消化能力比较弱，所以应该避免摄入刺激性食物。因为慢性肠胃炎病程较长，