精子活力低怎么调理？

精子成活率一般要大于60%，所以精子成活率在50%的时候低于正常范围，但是这种情况不算特别严重。一般来讲，精子成活率越高，怀孕的几率就越大，但是男性精子成活率在40%以下才可能引起不育症状，而精子存活率在50%一般能正常受孕。患者平时要注意作息规律保持愉快的心情，戒烟

正常精液的颜色一般为白色或者是灰白色，偶尔也会有淡黄色，伴有或不伴有灰白色的凝块。一般半小时之后液化。如果精液当中出现淡红色或者是深红色血丝，称之为血精。血精有可能是前列腺或者是精囊的炎症引起。如果精液长期是深黄色有脓液，可能是生殖系统炎症引起。

男性精子质量包括精子存活率、液化时间、精子畸形率等。目前导致精子质量的因素多样，包括大气污染、抽烟、喝酒、电离辐射等。所以，为了提高精子质量要戒烟、戒酒、远离强辐射，少玩手机、电脑等。要定时作息，适当的运动。

精子的味道一般是有轻微的酸味，还伴有腥味，这种精子的味道是正常的。如果患者射出的精液的味道出现腥臭味，或者是刺激性的味道，这说明属于异常的现象，可能见于睾丸炎或者是前列腺炎等。但是精子的味道不足以用于临床诊断，建议及时去做精液的相关检查，再积极的对症治疗。

一般同房之后精子在阴道内可以存活三天左右。如果有成熟的卵子的排出，精子和卵子成功的结合形成受精卵。受精卵最终到子宫内着床，开始整个发育过程。如果没有成熟卵子的排出，精子会在阴道内自行液化分解。备孕期间可以适当的增加性生活的次数。性生活后将臀部适当的抬高，有

男性的婚前检查是要检查精子的质量的。婚检男性需要检查的部位重点就是泌尿生殖系统，通过物理体格检查，初步了解睾丸、附睾的发育情况，还要了解阴茎的发育情况。顺便还要检查泌尿生殖系统的彩超，了解是否有精索静脉曲张等疾病。还可以做精液常规的检查，了解精液是否正常。

精子的质量是可以通过外观和精液的颜色来判断的。正常的精液颜色是呈乳白色，或者是淡黄色的。如果精液颜色发黄或者是红色，多考虑是炎症感染的原因导致的。精液量大约在两到五毫升左右。如果射精后15到30分钟，精液都没有液化，考虑是精液不液化等原因，也可以进一步的检查精

正常的男性的精液是乳白色或者是浅黄色的。若是时间久了不射精，可能会呈现淡黄色或者是深黄色，这是一种正常的生理现象。如果只是颜色黄没有异味，那精液是属于正常状态的。如果精子颜色黄还伴有腥臭味，少数人还伴有尿频、尿急、尿痛等症状，那就考虑是否有泌尿系的感染了。

精子的质量差，一般是指精子的数量、液化时间、畸形率出现了问题。精子质量差的男性身体机能是没有任何异常表现的，主要表现是处于备孕期的男女有正常的性生活，没有采取任何避孕措施，一年以上都没有正常怀孕，而且女性方面都是正常的，这时就要高度怀疑男性出现了精子差的问

通常来讲，如果想要怀孕要满足两个条件，第一个条件就是女性处于排卵期，有正常的卵细胞产生;第二个条件就是男性的精子进入到女性阴道，并且活力比较够，能够到达女性的宫颈，就能导致女性怀孕.所以说在女性排卵期的时候，发生性行为即使部分的精液流出来，只要有精子进入到女