血糖高能吃红薯吗?有影响吗

血糖高的患者尽量少摄入土豆。土豆含有较多的淀粉类，进食后会被机体迅速消化和吸收，从而转化为葡萄糖，导致餐后血糖明显升高。对于血糖控制良好的患者，少量进食土豆。血糖欠佳的尽量避免摄入，以免不利于餐后血糖控制。糖尿病患者应该进食各种新鲜蔬菜以及低升糖指数的水果

血糖高患者可以适量进食莲藕，但需要注意控制总摄入量。糖尿病患者要以低糖、低脂、低能量饮食为原则，每天摄入食物总热量，和食物本身热量有关，也和摄入数量也息息相关，藕富含淀粉、膳食纤维、维生素以及矿物质，但其中淀粉含量相对较高，如果过量摄入会造成血糖波动。因此

尿酸高患者不能喝啤酒，因为会引起体内尿酸升高。血尿酸主要是因为高嘌呤饮食代谢而来，部分是体内正常代谢，而高嘌呤饮食，包括啤酒、火锅、海鲜、动物内脏等。因此，喝啤酒会造成体内尿酸升高，对于高尿酸血症或者痛风患者需要戒酒，同时建议加强大量饮水，每日保持2000到3

血脂高患者可以适量吃阿胶。阿胶主要成分是驴皮，辅助原料是冰糖、黄酒和豆油，对于高脂血症人群不会对疾病恢复有危害。如果同时伴有高血压和糖尿病应该尽量避免服用阿胶。如果患者出现脾胃虚寒反复出现腹胀、腹泻等消化道不良的情况，也建议尽量减少摄入。对于血脂高患者要给

孕妇血糖高可以吃南瓜，但是南瓜含糖量也比较高，所以也不建议多吃。孕妇如果血糖升高的情况下，一定要均衡饮食，不偏食、不挑食，并且需要在医生的指导下注意每餐的主食摄取量以及脂肪蛋白质分布，一般碳水化合物占到30%-40%，脂肪含量大概在20%左右，蛋白质摄入量一般在30%

糖尿病患者可以适量吃牛肉，因为牛肉属于优质蛋白质，而糖尿病患者饮食中需要有蛋白质摄入，糖尿病患者可以吃牛肉。蛋白质摄入也可以选择瘦猪肉、鱼、鸡蛋或者牛奶，都可以补充体内所需的蛋白质等营养成分。但是食物都要控制摄入量，过多食用会导致血糖升高。

血糖高不建议吃板栗。因为板栗含有较高的糖分，而且淀粉含量也比较高，属于升糖指数较高的食品。糖尿病患者饮食上需要严格控制总热量，不吃升糖指数高的食物，也不吃热量高的食物，控制主食的摄入量，否则会导致血糖出现波动，不利于血糖的控制。

血糖高可以吃红萝卜，因为红萝卜属于低升糖指数蔬菜。糖尿病饮食是需要控制总热量，不吃热量高食物以及不吃升糖指数高的食物。红萝卜既不是热量高的食物，也不是升糖指数高的食物，而且富含水分以及粗纤维，是糖尿病患者蔬菜类很好的选择。

血糖高的病人一定要适量或者是尽量减少食用红薯，在血糖升高的情况下，一般不建议患者食用。红薯里主要的成分是淀粉和果糖，会造成血糖的波动。在血糖严格控制好的基础上，也就是空腹血糖小于7mmol/L以下，把红薯作为主食的添加或者是替代品少量的食用是可以的，一般进行等量

一般建议血糖高的患者尽量减少火龙果等水果的摄入，水果一般作为两餐之间的加餐，在血糖控制良好的基础上，少量的食用对血糖可以起到平衡的作用。由于水果里含有大量的果糖，容易被人体吸收，在高血糖状态下，一般不建议食用水果，一定要在血糖控制稳定以后，再摄入水果，可以