老是爱睡觉的原因包括过度劳累、嗜睡症、甲状腺功能减退等。
1.过度劳累
若患者过度劳累或夜间睡眠质量较差,第二天生活中由于身体各个器官尚未得到充足休息,因此多数患者可表现为嗜睡、乏力、精神不振等。
2.嗜睡症
嗜睡症病因复杂,可由睡眠不足、睡眠障碍、精神疾病、神经系统疾病等原因引起,患者会出现睡眠障碍,白天常感觉过度困倦,导致睡眠过多,部分患者即使在睡眠充足情况下,仍然会感到疲劳、乏力和精神不振等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素具有促进人体新陈代谢的作用,甲状腺功能减退由于甲状腺激素合成不足,基础代谢速率较低,因此整个人会处于一种乏力、嗜睡的状态。
除上述常见原因外,如果患有脑血管硬化、脑瘤等疾病,会影响脑部供血,导致机体出现嗜睡、困倦等表现,若改善睡眠习惯后症状仍未缓解,需及时就医诊治,避免影响机体健康。