因为忽略早期肾病，最终导致确诊尿毒症的病例，几乎每隔一段时间都会在肾病科发生，不仅仅是中老年人，就连一些年轻人也没有逃过尿毒症的“魔爪”。
我们不妨来看一则大学生的病例：
这名大二的学生，我们姑且称其为小王，小王的母亲是一名外企高管，父亲是省级公务员，因为家境殷实，小王一直都过着娇生惯养的生活。
而小王之所以被送到医院肾病科，是因为大量蛋白尿且伴随肌酐升高的相应症状，且通过肾穿刺检测结果，小王的一大半肾小球硬化，肾间质的情况也不容乐观，是非常典型的尿毒症趋势。
经过医生询问病史得知，小王的家族并不存在尿毒症病史，但因为娇生惯养的缘故，小王在身体营养充足的情况下，从小就保持着过量的蛋白质摄入，比如每天要吃4个鸡蛋，半斤红枣，2碗参汤。更让医生难以置信的是，小王每半年还会吃一次胎盘来补身体。
这样的补给力度，导致小王身体蛋白质代谢任务极其繁重，加之上了大学，小王的生活习惯没了约束，熬夜、暴饮暴食的情况也越来越多，最终导致了悲剧的发生。
现在的小王，被医生预测将在一年内转变为尿毒症，不得不提前接受血液透析治疗。
由此可见，即使是作为年轻人、大学生，在某些错误的日常习惯前提下， 也会成为尿毒症的高危人群。尿毒症风险增加，特定人群一定要谨慎留意。
以下人群，尿毒症风险较高，需要谨慎留意，预防肾病。
①高血压病人
对于高血压病人来说，血压升高，意味着血管的负担加重，炎症的概率增加。而肾脏中肾血管遍布众多，细微且脆弱，受到高血压的影响，肾血管更易出现炎症，导致肾炎或慢性肾炎出现，肾脏损伤，如果不加以调整和治疗，极易在后期转变成尿毒症。
②慢性肾病患者
这一点毋庸置疑，慢性肾病患者代表肾脏已经出现损伤，肾功能代谢效率减弱，刺激性的有毒代谢物淤积，招致尿毒症的概率也更高。
③不规范用药者
肾脏作为身体最大的代谢器官之一，药物毒素也需要经由肾脏代谢，提取药效物质，将毒素物质排出体外。
如果常年不规范用药，药物中的有毒代谢物积累，也同样会损伤肾脏，埋下尿毒症的隐患。
还有例如泌尿系统感染患者、老年人、艾滋病患者等也同样具有较高的罹患尿毒症的风险。
如若属于潜藏尿毒症隐患的高危人群，做好自身的健康管理，预防尿毒症也是重中之重。
那么，高危人群怎样预防尿毒症呢?不妨试试这些方法：
首先是做好肾病的知识普及：
上文有提到，肾病是尿毒症的根源，而早期肾病症状轻微，很容易被忽略，做好肾病的知识普及，有助于大家更早的发现尿毒症早期症状，加以预防，才能更好的维护自身健康和生命。
其次是通过生活方式干预：
也就是通过日常方法保护肾脏，比如遵医嘱根据自身情况适量的饮水、均衡饮食、经常锻炼、规律作息等，都是简单且有效的护肾手段。
不仅如此，提前了解到一些尿毒症或肾病的“蛛丝马迹”同样也很重要，比如经常感觉疲劳，亦或是头晕，恶心，尿液颜色发黄、发红等异常时，及时前往医院检查治疗，才是最稳妥的选择。
【参考文献】
[1]万松. 肾病的高危人群,有你吗?[J]. 健康忠告, 2020(7):2.
[2]王向杰, 刘丽, 周英杰. 尿毒症科学防治新理念[M]. 金盾出版社, 2011.
