血虚如何补

血虚容易使患者出现面色萎黄、头晕眼花、手足麻木、心悸、失眠多梦等症状表现，部分女性还可能伴有经期排血量减少、闭经等情况，如果没有及时调理，随着时间的延长，还会影响各个组织器官的正常功能，生活质量也会明显下降。患者确诊为血虚后，应该及时根据医生的指导使用补气

女性患者八大血虚的症状主要包括头晕、心悸、面色苍白或者是萎黄、失眠多梦、手脚麻木、月经量减少、月经颜色变淡、脉细等。女性血虚多与失血过多、饮食不调、疲劳过度，以及久病不愈等原因有着很大的关系。如果发生自己出现血虚症状，在平时饮食上就可以适当多进食些具有补血

气血不足的人平时容易疲劳，稍有活动就会疲劳。肤色没有血色，蜡黄，身体免疫力低。这主要和体质有关系。气血亏虚者平时应避免剧烈活动，但应适当活动。平时应多吃健脾的食物。可以用山药、黄芪、当归炖鸡，效果比较好。还可以用艾灸，灸足三里、关元、七海穴，提高机体免疫力

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的

出现血虚症状时，需要分析一下具体原因，例如是因为饮食不健康导致营养不良所引起的血虚，还是由于出血太多导致的血虚，总之，不管是哪一种原因都可以吃含有铁的食物，比如猪肝、菠菜等。另外，还可以配合服用中药来进行调理，比如四物汤、复方硫酸亚铁等，都可以缓解血虚症状

如果以气虚为主，主要表现为身疲乏力、盗汗、腹泻、消化、气短等全身功能衰退时候。如果以血虚为主，表现为面色苍白、唇色黯淡、心悸失眠、失眠多梦、头晕耳鸣、皮肤干燥等。由于气血关系非常密切，气能够生血行血，也能够使血液净化，两者之间相互影响，相互作用。

血虚肝旺主要会导致头晕耳鸣、视力减退、失眠多梦，会容易影响到关节四肢的屈伸、也会导致肢体麻木、手足颤抖、肌肉抽动，女性患者多见，常表现为月经异常，月经量少色淡，严重者还会导致闭经，同时伴有面色苍白无力，甚至萎黄的症状。因为血虚会导致体质虚弱，会使女性更年期

导致气血亏虚原因有很多，在临床上通常是由于脾虚而导致。因为脾虚会导致生化失常，所以容易出现气血亏虚现象，会导致患者出现面色苍白、食欲减退、发育迟缓等症状。同时，气血亏虚也有可能是由于肾虚所导致。肾为先天之本，能够藏精气，能够生髓，而髓又能够化血，如果肾虚就

贫血是吸血的概念，而血虚是中医学的一种概念，在临床中血虚并不一定指的是贫血，比如患有肝血虚、心血虚时会导致眼睛干涩、视物模糊，还容易引起心悸、失眠，这些情况没有贫血的症状，做血红蛋白和红细胞检查也没有异常，所以并不是指的贫血。贫血的患者不仅有血虚的症状，还

女性患者气血虚，主要是由生活没有规律性而导致的，如果经常偏食或者过度节食，可引起营养不良，从而导致气血亏虚。其次，还有可能是由于久病体虚所导致的气血亏虚，需要积极治疗原发病，同时应在医生指导下，用补气养血的药物来进行综合治疗。此外，频繁的性生活也有可能会导