糖尿病患者生活中要注意饮食管理、运动管理、血糖监测、药物治疗等。
1.饮食管理
应当根据个人情况,合理控制饮食摄入量,避免过度进食。同时,建议增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的摄入,减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄取。
2.运动管理
应当根据个人身体状况,选择适合的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。同时,需要避免在空腹或血糖过高时运动,运动前后要注意监测血糖。
3.血糖监测
建议使用血糖仪自行检测血糖,了解血糖水平的变化。可以将每次检测的结果记录下来,以便医生了解病情和调整治疗方案。
4.药物治疗
患者需要遵医嘱按时按量服用降糖药物,如阿卡波糖、胰岛素等,不要自行增减药量或停药。