糖尿病足的预防性护理措施为定期进行足部检查、保持足部清洁、选择合适的鞋子以及注意足部保暖、避免足部受伤等。
1.定期进行足部检查
糖尿病患者应每天检查足部,包括观察足部皮肤的颜色、温度、湿度、有无破损、溃疡等。定期到医院进行专业的足部检查,如足背动脉搏动、皮肤感觉、神经反射等。如有任何异常,应及时就医,避免病情进一步恶化。
2.保持足部清洁
每天用温水洗脚,水温不宜过高,避免烫伤足部。洗脚后,应用干净的毛巾轻轻擦干足部,尤其是趾间部位。避免使用刺激性的清洁剂或肥皂洗脚。保持足部皮肤干燥,尤其是趾间部位。
3.选择合适的鞋子
选择宽松、舒适、透气的鞋子,避免穿高跟鞋、尖头鞋等。鞋子的尺码要合适,避免过紧或过松。鞋子的鞋底要有良好的支撑和缓冲,避免滑倒。
4.注意足部保暖
寒冷季节应注意足部保暖,避免足部受寒。避免长时间暴露在寒冷的环境中。可使用热水袋、暖宝宝等保暖,但要注意避免烫伤足部。
5.避免足部受伤
避免足部受到挤压、摩擦、碰撞等伤害,不要赤脚行走,避免在不平坦的路面上行走。修剪趾甲时要注意避免损伤甲沟皮肤。