产后会掉头发严重主要是因为激素水平变化、营养不均衡、休息不足、精神压力大、护理不当等方面。
1.激素水平变化
女性在怀孕期间,体内雌激素水平升高,头发的生长周期延长,本该正常脱落的头发没有脱落。而产后雌激素水平迅速下降,那些原本该脱落的头发就会集中在产后一段时间内大量脱落。
2.营养不均衡
产后妈妈需要哺乳,身体的营养物质会优先供给宝宝,如果自身摄入的营养不足,就容易导致头发缺乏营养,进而出现严重掉发的情况。比如缺乏蛋白质、维生素、矿物质等都可能影响头发的正常生长和健康。
3.休息不足
照顾新生儿往往会让妈妈们睡眠不足、过度劳累,长期处于疲惫状态,这会影响身体的正常新陈代谢和血液循环,对头发的生长也会产生不利影响。
4.精神压力大
新手妈妈可能会面临诸多压力,如宝宝的喂养问题、自身身体恢复等,容易产生焦虑、紧张等不良情绪,精神压力过大也会诱发或加重产后掉发。
5.护理不当
产后不注意头发的清洁护理,或者使用了不适合的洗发水等,也可能导致头发受损、掉发增多。