耳鸣耳聋应及时就医，明确病因，进行针对性治疗，同时注意生活方式调整和心理调适，定期复诊。
1.就医检查
如果出现耳鸣耳聋症状，应及时就医，进行全面的耳部检查、听力测试等，以确定病因。
2.治疗原发病
耳鸣耳聋可能是某些疾病的症状，如中耳炎、梅尼埃病、高血压、糖尿病等。治疗原发病是缓解耳鸣耳聋的关键。
3.药物治疗
根据病因和症状，医生可能会开具一些药物，如血管扩张剂、营养神经药物、耳鸣抑制剂等，以改善耳部血液循环、营养神经、减轻耳鸣。
4.听力康复
对于中重度以上的耳鸣耳聋患者，佩戴助听器或植入人工耳蜗是有效的听力康复方法。
5.心理调适
耳鸣耳聋可能会给患者带来焦虑、抑郁等心理问题。心理调适非常重要，患者可以通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力。
6.生活方式调整
保持良好的生活习惯对耳鸣耳聋的康复也有帮助。避免长时间暴露于高分贝噪音环境中，避免过度使用耳机；保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，避免过度饮酒和吸烟；适当运动，保持身体健康。
7.耳鸣习服疗法
通过声音治疗、认知行为疗法等帮助患者适应耳鸣，减轻耳鸣对生活的影响。
8.定期复诊
耳鸣耳聋的治疗需要长期坚持，患者应按照医生的建议定期复诊，以便调整治疗方案。
需要注意的是，耳鸣耳聋的治疗效果因人而异，患者应积极配合医生的治疗，同时保持乐观的心态，相信耳鸣耳聋症状会得到改善。
