肩膀肌腱炎是一种常见的肩部疾病,主要症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗以及康复训练、手术治疗。
1.休息
减少肩部的活动,尤其是引起疼痛的动作,给肩膀足够的休息时间。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和炎症,改善肩部的血液循环。
3.药物治疗
可遵医嘱口服非甾体类抗炎药(如布洛芬)可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗
在严重的情况下,医生可能会建议进行局部注射,如糖皮质激素或局麻药,以减轻炎症和疼痛。
5.康复训练
进行肩部的康复训练,包括伸展运动、力量训练和稳定性训练,有助于恢复肩部的功能和灵活性。
6.手术治疗
在极少数情况下,如肌腱严重撕裂或其他治疗方法无效时,可能需要手术修复或重建肩部肌腱。